概述
如今，由於生活水平的提高，人們對自己的健康問題越來越重視了。人們還是會因為生活中的各種問題而出現一系列的病症。如人們睡覺的姿勢不正確就會導致落枕的現象，還有的人可能是由於長時間保持一種運動導致落枕。頸部落枕的症狀就是轉頸痛，如果程度比較輕，很快就能緩解，頸部落枕是一種非常痛苦的症狀，影響了日常的工作和生活，下面我給大家介紹一下可以用來治療頸部落枕的幾種方法。
步驟/方法：
1、頸部落枕後患者可以採用最方便的方法治療，主要是貼膏藥，可以用傷溼止痛膏、腫痛調等藥膏貼在枕頭的疼痛部位，每天換一次，還要注意個人衛生清潔。這種方法是有效緩解疼痛的好方法。
2、頸部落枕後患者還可以進行熱敷治療，熱敷主要是用熱水袋、電暖器、熱毛巾等物品敷在疼痛部位，患者需要注意不能長時間敷在患處，容易燙傷。在此基礎上，我們還可以根據患者的實際情況，選擇不同的治療方法，比如說，可以用熱水袋、電熱毯等物品對患者的疼痛部位進行熱敷。
3、落枕患者可以採用按摩的方法治療，這也是最簡單的方法，落枕患者坐直後，家人可以用手指輕按頸部，找到最痛的一個點，然後用拇指從這個最痛的部位開始，直到肩背部，依次按摩。這種按摩方法每天都能見效。
注意事項：
頸部落枕後比較疼痛，轉頸時也會有疼痛感，患者可以採取以上方法進行治療，根據自身情況選擇合適的方法進行治療，希望以上內容能給您帶來幫助。
