如何保持腳部的清潔和通暢

1.注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗幾次，定期更換襪子。

2.洗腳盆和擦腳毛巾要分開使用，以免傳染給他人。

3、不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免腳汗過多，加重腳臭。腳趾縫緊的人可以用乾淨的紗布或棉球夾在中間，或選擇分趾襪，以利於吸水通氣。

4.不要吃容易引發出汗的食物，如辣椒、生洋蔥、生大蒜等。

5.情緒要平和，興奮、激動容易誘發出汗過多，加重足癬病情。

6.足癬是一種傳染性的皮膚病，應避免搔抓，防止自身感染和繼發感染。

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