“少白頭”相關知識的最新解讀

1、中醫是如何解釋白髮的形成的？
所謂 "少白頭"，醫學上稱為 "早白頭"，是指青少年在20歲以前頭髮變白，毛髮呈白色。 肝為血之源，脾為氣血生化之源，氣血充足，則精血互養。
先天稟賦不足，肝腎不足，不能榮發變白；身體虛弱，不能產生氣血，久病耗損氣血，導致氣虛血弱，頭髮失去榮發變白。青年人陽氣旺盛，火熱之邪易耗陰血，致血虛燥熱，頭髮失榮變白；情志勞頓，心脾受損，運化失職，氣血生化無源，或氣滯血瘀，頭髮失榮變白。
2.有的人年紀輕輕就有白髮，有的人只有幾根，有的人有很多，這是為甚麼？
白髮發生的病因非常複雜，包括遺傳、不良飲食習慣、環境汙染、緊張情緒、維生素缺乏、微量元素異常、色素幹細胞減少、氧化反應等。國內外多數學者認為，酪氨酸酶活性降低是影響毛髮色素生成和沉積減少的主要因素。
其中約有30%的人有家族史，中醫稱之為先天稟賦不足，即有遺傳因素，這就是有些人出現或有些人表現比較明顯的原因。
3、對於少白頭、早白頭、老年白頭等多種情況，中醫有甚麼治療方法？
對於由遺傳原因引起的少年白髮，目前還沒有行之有效的治療方法，到目前為止，我們只能感嘆自己是 "稟賦不耐"。
目前市場上治療白髮的常用藥物很多，針對不同的辨證，可以用七寶美鬢丸、金匱腎氣丸、六味地黃丸、十全大補丸、人參養榮丸、人參歸脾丸、麥門冬膏、尊藥丸、越鞠丸等。以達到補肝腎、益氣血、養心脾、清熱涼血、解毒解鬱的目的，在一定程度上改善症狀。
4.在民間流傳著很多能讓白髮變黑髮的中醫偏方，有食療和外敷兩種方法。但也有一些中醫偏方，如："白髮人送黑髮人"、"白髮人送黑髮人 "等。這些中醫處方的作用有多大？你能逐一解釋嗎？
如果合理飲食，多吃一些含有銅、鐵等微量元素的食物和補充頭髮色素顆粒所需的酪氨酸酶，一些非遺傳性的早白髮還是有作用的。
處方和民間藥方有療效，但不確定，使用時需因人而異。
黑豆、黑芝麻富含銅、鐵等微量元素，可改善白髮；何首烏補肝腎、養血生髮，可增加黑色素改善白髮；蜂蜜富含維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等有機酸和有益微量元素，建議食用保健，輔助改善白髮；皂角具有去汙作用，可用於洗髮。
5.有甚麼食療方法可以改善早期白髮嗎？
全面的營養是正常頭髮的基礎。採用補充營養、合理調配飲食的方法，可以通過食療輔助治療早白髮。 ②多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、雞蛋、黑木耳、海帶、芝麻醬等。③多吃含銅較多的食物，如動物肝臟、腎臟、蝦蟹、堅果、杏脯、豆乾等。④多吃富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚和堅果類食物等。⑤多吃富含胱氨酸的食物，如黑芝麻、花生、大豆、核桃等。⑥適當服用維生素B。
維生素A可以防止頭髮變白。可以常吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、菠菜、香菜、韭菜、芹菜、杏子等。還應經常吃一些有利於滋養頭髮和頭髮變黑的食物，增加黑色素合成的原料，如芝麻、黑豆、首烏等。
另外，局部按摩可以加速頭皮的新陳代謝，促進血液循環，改善毛囊和腺體周圍的營養狀況，促進發根的營養吸收和代謝，防止白髮的發生。