概述
子宮內膜異位症很多人都不知道，光說卵巢囊腫，那就知道是甚麼了，這是因為子宮內膜細胞位置不正，導致經血會滯留在盆腔內，之後就會在卵巢內形成囊腫，因為顏色是紅褐色的，所以也叫巧克力囊腫，一般來說是良性的，如果囊腫很小，那就知道是甚麼病。囊腫對身體傷害不大，但一旦變大，就會壓迫到卵巢、子宮、膀胱等部位，導致卵巢功能下降，影響受孕。
步驟/方法：
1.子宮內膜異位症是卵巢內的腫塊，所以會有腹痛的症狀，尤其是在月經期間，此時痛經會更強烈，會更痛苦。這類患者平時要多喝熱水，不要喝咖啡，在經期喝一些紅糖水，可以緩解痛經。
2.子宮內膜異位症患者應注意休息，不要太累。一旦勞累，囊腫往往會迅速變大，因此應養成早睡早起的習慣，保證每天有8小時的睡眠。
3、子宮內膜異位症患者不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、蔥蒜、海鮮等，應多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。
注意事項：
患有子宮內膜異位症的女性不必過於擔心，即使囊腫大於5釐米，也可以通過手術切除，現在都採用腹腔鏡微創手術，風險小，傷口小，恢復快。
