發布於 2023-01-10 03:03

製作方法:

茯神粗磨後入鍋加水煎煮40分鐘,去渣取汁,待濾汁溫熱後拌入蜂蜜即成;睡前服食。

健康提示:

蜂蜜可以安神,適用於睡眠障礙等亞健康狀態,尤其適合燒心的人。

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