對於很多愛美人士來說，臉蛋乾淨、皮膚光滑是一件非常幸福的事情，但還是有很多女性朋友臉上有一些雀斑。 其實，除了自身因素和使用護膚品外，吃鹽太多也會誘發雀斑。
雀斑形成的原因可能與遺傳、身體成分、暴露在陽光下、皮膚pH值升高和內分泌失調有關。大多數有雀斑的人都是在兒童時期長出雀斑的，父母有雀斑的孩子有較高的機會長出雀斑。
陽光中的紫外線也是導致雀斑惡化的原因。當暴露在陽光下時，雀斑的數量往往會增加，顏色也會加深，所以雀斑也被稱為夏季斑。這就是為甚麼有些患者會覺得他們的雀斑在夏天更明顯，而在冬天則會消退。
最近，我在看電視時瞭解到，吃太多的鹽很容易長出雀斑!這讓女性非常擔心。我在網上查了一下，發現有很多人都在吃鹽，有的人吃得太多了，有的人吃得太少了，有的人吃得太少了。如果同時攝入過多的動物脂肪和蛋白質，會影響肝臟的正常代謝，使雀斑更加顯眼。這也是 "小三通 "的一個重要原因。"小三通 "是指 "小三通 "中的 "小三通"。
口味重的女性，無論是自己做飯還是在外面訂餐，都喜歡吃含鹽量高的菜，長此以往，很容易導致皺紋增多。比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天的鹽攝入量不要超過6克。
