1、生活中可減緩腋臭發病的飲食應多吃富含水分的瓜果蔬菜。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橘子都含有豐富的水分，多吸收高纖維和水分的食物可以提高排便速度，將胃腸內的有機物排出體外，細菌難以滋生，自然會減少腋臭。在此基礎上，我們還將繼續開展 "三八 "婦女節活動。
2、包子可以外敷除臭。如果你想讓你的朋友們知道你的情況，你可以在你的朋友圈裡發佈你的信息。需要多長時間才能看到效果，因人而異。但是，它只能外敷，不能內服。光明粉是有毒的，只能憑醫生的處方購買。這種方法有一定程度的危險性，所以要小心。你知道生活中可以延緩腋臭發病的飲食。
3、避免過多的紅肉。紅肉，即豬肉、牛肉和羊肉，含有較多的蛋白質。但細菌最喜歡蛋白質，因為對它們來說可用的營養物質。所以，如果你想吃紅燒肉，就不要吃紅燒肉了，因為紅燒肉中含有大量的蛋白質，如果你想吃紅燒肉，就不要吃紅燒肉了。
4、避免多油的花生和堅果。人吃了帶油的食物後，一部分油會隨著血液流遍全身，並會隨著與汗腺相連的油腺排出體外。如果一個人身上的油�痔瘡沉思簾的大戟mon�菌分解，就會形成體味，所以油膩的食物要少吃。這是對生活中能延緩腋臭發病的飲食的最好解釋。
5、避免吃 "美味 "的食物。強烈或刺激性的食物，如洋蔥、大蒜和辛辣食物，含有硫磺類化學物質，能干擾細菌的生長，但它們被人體吸收後，異味會隨著汗腺排出，所以最好少吃。
