狐臭的飲食 – 易康網

　　1、多吃蔬菜瓜果

　　狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，協助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經皮膚汗腺排出的細菌和毒素，減輕患者的症狀。水果中含有豐富的營養成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。

　　2、減少動物性脂肪的攝入

　　隨著人們生活水平的提高，食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長，而動物性脂肪、油炸食品等會促進腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導致狐臭或加重患者症狀。

　　3、禁食辛辣刺激的食物

　　辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會刺激機體，加重狐臭的臭味，而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的症狀，因此需減少攝入。

　　4、忌多油花生果仁

　　人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

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首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜類，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且還要多吸收一些高纖多水分的食物，那麼可以增加一些排便的速度，然後再把腸胃裡面的有機的物質排出到體外，從而細菌會難以滋生，那麼自然也是可以減低一些狐臭味的。蔬菜中的纖維質能有效促進腸與胃的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，並及早協助排出對人體無益的廢物。現代人的飲食，攝取加工製品太多，因此更

發布於 2022-10-01 16:08

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狐臭的飲食保健

1.組成：生薑適量。用法：搗爛取汁，頻塗患處。 2.組成：獨頭蒜汁，生薑汁各適量。用法：塗患處。 3.組成：茶葉適量。用法：水煎塗洗局部並洗澡用。 4.大田螺一個，巴豆兩粒，將巴豆放入大田螺內，用藥棉蘸田螺滲出液搽腋下，每日三四次，加麝香少許更好，治狐臭，用藥期間可能有腥臭，無妨。 5.滇香薷鮮品適量。用法：搗爛敷於腋下，每日1次，連用1周。 6.香樟根適量。用法：研為細末，加入冷米飯混合成團，

發布於 2024-03-04 10:23

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狐臭飲食護理

1.組成：生薑適量。用法：搗爛取汁，頻塗患處。 2.組成：獨頭蒜汁，生薑汁各適量。用法：塗患處。 3.組成：茶葉適量。用法：水煎塗洗局部並洗澡用。 4.大田螺一個，巴豆兩粒，將巴豆放入大田螺內，用藥棉蘸田螺滲出液搽腋下，每日三四次，加麝香少許更好，治狐臭，用藥期間可能有腥臭，無妨。 5.滇香薷鮮品適量。用法：搗爛敷於腋下，每日1次，連用1周。 6.香樟根適量。用法：研為細末，加入冷米飯混合成團，

發布於 2024-05-06 00:04

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狐臭手術飲食注意

患者宜食用：首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜類，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且還要多吸收一些高纖多水分的食物，那麼可以增加一些排便的速度，然後再把腸胃裡面的有機的物質排出到體外，從而細菌會難以滋生，那麼自然也是可以減低一些狐臭味的。蔬菜中的纖維質能有效促進腸與胃的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，並及早協助排出對人體無益的廢物。現代人的飲食，攝取加

發布於 2024-09-20 09:04

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狐臭是飲食保健

1.組成：生薑適量。用法：搗爛取汁，頻塗患處。 2.組成：獨頭蒜汁，生薑汁各適量。用法：塗患處。 3.組成：茶葉適量。用法：水煎塗洗局部並洗澡用。 4.大田螺一個，巴豆兩粒，將巴豆放入大田螺內，用藥棉蘸田螺滲出液搽腋下，每日三四次，加麝香少許更好，治狐臭，用藥期間可能有腥臭，無妨。 5.滇香薷鮮品適量。用法：搗爛敷於腋下，每日1次，連用1周。 6.香樟根適量。用法：研為細末，加入冷米飯混合成團，

發布於 2024-09-25 00:40

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狐臭的飲食方法有哪些

1、生活中可以減緩腋臭發病的飲食應多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低腋臭味。夏天裡多吃西瓜，冬天多喝水，一天裡飲水量一定要在2升左右才有效果。2、饅頭外敷可除臭。蜜陀曾及輕粉(各一兩)磨粉末，再用一個熱饅頭沾上藥粉並夾在腋下，每次維持10分鐘至15分鐘，早、晚各一次，衝完涼抹乾腋

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女生狐臭的飲食宜忌

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警惕各種";奪味”飲食引來狐臭困擾 ";奪味”飲食一，忌吃";有味”食品，味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。 ";奪味”飲食二，忌多油食物，人體攝入過多的油脂，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。 ";奪味

發布於 2023-02-01 21:17

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