如何解決這個問題。它是否會跟著指甲一點點地慢慢長出來？

去年11月第一次失眠，從早上十二點到凌晨五點吧，以前從來沒有失眠過，後來一直失眠，一般都是失眠到凌晨兩三點，上次失眠是去年因為害怕考試，因為沒有睡好考試，失眠到早上七點，好像整晚都在睡覺，後來寒假在家三個月也有時候睡不著。兩點多才睡，但因為天不亮我就不著急了，不知道甚麼時候起床，沒那麼著急了，現在晚上來學校又要睡覺了，那種心慌、心悸、心悶的情況，昨晚十二點多躺在床上，凌晨兩點多才睡。自己放鬆了半天才睡著，七點多醒來上課，睡不著就想上廁所，困了卻很慌張害怕的那種感覺，現在肚皮上的雞巴甚麼器官還有點痠痛的感覺。