概述
宮寒是一種比較常見的現象，最好多注意休息，合理治療，有些女性在懷孕期間有明顯的不適症狀，應該及時到醫院進行身體檢查，也可以選擇使用保胎藥物的方法進行治療，有宮寒症狀的女性，在懷孕初期，可以選擇使用好食療。
步驟/方法：
1、宮寒患者在懷孕初期的預防措施是非常重要的，首先要養成良好的生活習慣，要早睡早起，還可以選擇多喝水來緩解身體受寒的現象，避免宮寒引起的免疫力低下的症狀。
2、在懷孕初期，患者要有一個良好的心情，要有效的避免經常生氣的現象，影響到胎兒的健康成長，患者也可以選擇用食療的方式進行保健和調理，在懷孕初期最好不要吃生冷的食物。
3、如果女性有宮寒的症狀，最好在懷孕初期到醫院進行產前檢查，有效避免宮寒引起的不適症狀，對女性的健康也很有好處，可以選擇多吃紅棗和花生，有效緩解病情。
注意事項：
女性在懷孕期間要多注意休息，合理的調理和治療，在懷孕初期也可以選擇使用溫補的食物，有效的避免胎兒發育異常或者流產的風險。
