一般來說,造成這種現象的原因是口腔內的食物殘渣長期堆積在牙齒表面,在細菌的作用下會發酵分解,從而產生吲哚巰基和胺類等物質,使口腔內產生腐臭的惡臭味。此外,消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等疾病也會導致口臭。
1 家長應培養孩子養成注意清潔口腔衛生的良好習慣,做到早晚刷牙,飯後漱口;同時注意保持飲食的規律性,可以多吃新鮮蔬菜和水果,也不要挑食,不偏食,注意預防消化不良也是預防口臭的重要因素。
2 患者可以多吃海帶,因為海帶中存在著可以消除異味的物質,所以患者可以多吃海帶來消除口臭。患者還可以吃小米,因為小米可以減少口腔內細菌的生長,如果在小米中加入一些芹菜和茴香,那麼對預防口臭的效果會更好。
3 患者可以吃生的食物,多喝果汁,因為生吃某些食物和多喝果汁有利於減少消化系統的毒素,也可以看緩解口臭;患者還可以多吃豆類和蔬菜,因為它們富含葉綠素,可以清潔口腔和腸道,從而促進消化。
注意事項:
對於像臘腸、燻牛肉和蒜香腸,建議患者不要吃,因為它們有強烈的氣味,而且也不容易消化,會導致胃裡產生氣體,從而引起口臭。患者也不要吃糖和精製碳水化合物,因為它們會引起蛀牙,還會增加胃腸道的酵母和有害微生物。