概述
老年人由於身體機能和抵抗力的下降，容易發生各種疾病，是肺炎的高發人群之一，尤其是在秋冬季節，由於溫差大，天氣寒冷，更容易發生肺炎。下面就從飲食和生活習慣等各個方面來預防老年人肺炎的發病，讓他們遠離肺炎的危害。
步驟/方法：
1.秋冬季節對老年人的護理，首先要做好相應的飲食護理，保證飲食清淡，多吃水果蔬菜等綠色植物，及時補充人體所需的維生素和礦物質以及微量元素，有效提高老年人的抵抗力，從而起到降低老年人肺炎發病概率的作用。
2.其次，秋冬季節預防老年人肺炎要注意保證老年人的充分休息，注意勞逸結合，保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞和處於體力透支的狀態，長期疲勞容易導致抵抗力下降，導致肺炎的發病，所以老年人一定要注意。
3、秋冬季節也要根據老人的身體狀況安排體育鍛煉，預防老人肺炎，良好的體育鍛煉可以增強老人的身體機能。
注意事項：
此外，老年人應戒菸戒酒，吃飯時細嚼慢嚥，避免暴飲暴食，養成少食多餐的習慣。要想預防肺炎的發生，首先要釋放生活和工作的壓力，樹立積極樂觀的心態。
