如何預防脫水 – 易康網

　　1.最先要防止腹瀉，因為腹瀉是導致脫水的主要原因，長期的腹瀉可以流失體內的電解質，那麼可以在開水中加入同樣分量的鹽和一湯匙白砂糖，這樣當飲料一樣飲水，可以保證體內的電解質的消耗，造成人體虛脫的症狀。

　　2我們在炎炎夏日中常常有虛脫的現象，大量的出汗會導致頭暈、噁心、目眩等症狀，然而一碗綠豆加金銀花粥其性涼味甘、消暑利尿就是不錯的選擇，可以用食療解決患者的症狀。

　　3如果吃錯食物會導致嘔吐，那麼就出現避免水和電解質紊亂，同事引起胃部和腹部的刺痛，那麼需要及時的補充糖水，這樣就會阻止電解質的紊亂，導致嘔吐不完的殘留物損害胃腸道。

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發布於 2023-06-18 19:12

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寶寶脫水症狀

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發布於 2023-06-18 18:52

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發布於 2023-01-12 20:27

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發布於 2023-06-01 09:45

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發布於 2023-06-01 09:31

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