焦慮是最常見的情緒狀態之一。例如，當你有一場考試即將到來時，如果你覺得自己沒有完成複習，你會感到緊張和擔心，這就是焦慮。這時，你通常會陷入為考試而複習的狀態，並積極做你能做的事來減少你的焦慮。這種焦慮是一種保護性反應，也被稱為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀事件或情況明顯不匹配，或持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮症狀，如果符合相關的診斷標準，就會被診斷為焦慮症也叫焦慮症。由於大學生在很多方面都面臨著競爭和壓力，他們中的很多人都患有不同的焦慮症，影響了正常的生活和學習。
大學生的焦慮症主要有：
1、考試焦慮症。主要表現為學生在考試時開始焦躁不安、驚慌失措，形成一種心理障礙。
2.社交焦慮症。主要表現為學生在考試時開始焦躁、恐慌，形成心理障礙。
2.社會焦慮症。
3、工作焦慮症。
