發布於 2023-01-14 10:54

一、養成良好的衛生習慣,保持腳部清潔、乾燥,定期清洗鞋襪。

二、有腳汗的人要積極治療多汗症。儘可能不穿尼龍或純羊毛的襪子,保持鞋子乾燥。更不能穿透氣性差的鞋子,如塑料鞋或橡膠鞋。

三、不要使用酒店、旅館等公共場所提供的公共拖鞋、浴巾和足浴盆,儘可能使用一次性拖鞋、毛巾和其他衛生用品。

上半年,我省在全國範圍內開展了以 "健康中國 "為主題的 "健康中國行 "活動,在全國範圍內開展了以 "健康中國 "為主題的 "健康中國行 "活動。

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1、不要太擔心早洩。如果男性在性生活中出現了一次兩次的早洩情況,不要過於擔心,放鬆心情,避免心理因素導致早洩的發生。 2、正確認識性生活。男性應對性生活有一個正確的認識,瞭解性交的方法及性反應的過程,不要過度節制性生活,也不要過於頻繁的進行性生活。 3、與性伴侶多溝通。在生活中應與性伴侶多進行溝通,消除過於緊張、焦慮的情緒,避免早洩的發生。 4、合理安排性生活。性交後,身體的器官需要一個恢復的時
發布於 2024-05-02 12:42
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概述 手足癬是生活中很常見的一個病,屬於感染性皮膚疾病的一種,跟真菌感染有很大的關係,另外也跟患者平時不注意身體的皮膚清潔,不健康的飲食習慣,不注意周邊關鍵衛生等多方面都有很大的關係。得了手足癬以後主要就會有皮膚起皰疹,糜爛,手足皴裂瘙癢,手腳部位皮膚角質層增厚以及長膿包疼痛等方面的症狀出現,患者一定要積極的治療。 步驟/方法: 1、 手足癬在治療方面主要使用抗真菌的藥物治療,效果不錯,患者
發布於 2023-02-17 10:45
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1、要注意手的衛生。要養成勤洗手的好習慣,不要用髒手揉眼睛,要勤剪指甲。 2、患結膜炎時除積極治療外,應少到公共場所活動,不使用共用毛巾、臉盆等。 3、當一眼發病而另一眼尚未感染時,應防止健眼被汙染。對患眼滴眼藥時,應偏向患側,睡覺時亦應如此,以防分泌物流入健眼,使健眼受到傳染。 4、為了切斷“患眼—水—健眼”的傳播環節,禁止帶患兒到公共浴池、游泳池等公共場所洗澡、游泳。 5、避光避熱,少用眼。
發布於 2023-11-09 13:26
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1.對獻血員進行抗HCV篩查是目前降低輸血後丙型肝炎的重要措施。 2.管理傳染源:按肝炎型別隔患者,採用一次性醫療用品;宣傳丙型肝炎防治知識,遵守消毒隔離制度。 3.保護易感人群:有報告用免疫球蛋白預防丙型肝炎有效,用法為0.06ml/kg,肌肉注射,最終控制本病要依靠疫苗預防,HCV分子克隆成功,為本病的疫苗預防提供了條件。
發布於 2024-02-10 16:52
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(1)養成定時大便的習慣,大便以稀糊狀為佳。 (2)減少增加腹壓的姿態,如下蹲屏氣,忌久坐久立久行和勞累過度。 (3)忌食辛熱油膩粗糙多渣的食品,忌菸酒咖啡。 (4)多食具有清腸熱滋潤營養粘膜通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿蔔、白蘿蔔(熟食)、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、捲心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。 (5)要心情開朗,勿鬱怒動火
發布於 2024-02-10 16:12
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1.必須注意用眼衛生,工作和閱讀的環境對光線的要求必需要明亮柔和,看電視、上網必需要有節制,避免用眼疲勞,避免強光直射雙眼以及強光對眼睛造成的刺激,閱讀的對象不宜過小; 2.有條件的話平時有空可以多去開闊地帶,多看看藍色的大海,看看綠色的田野,公園裡的植物和各種鮮花,保持自己的心情愉快,放鬆心情,緩解眼部疲勞; 3.平時多吃些富含維生素C的水果蔬菜,多吃些富含維生素A、D的食物如魚、雞蛋、牛奶、
發布於 2024-06-13 16:33
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足部保暖 雙腳涼的婦女的睡眠質量比足部舒適暖和的婦女要差,建議穿著厚襪子睡覺。 不開窗 引起人們過敏的物質和影響睡覺的噪音通過開著的窗戶進入臥室。建議:關上窗戶睡覺。 晚上不打掃衛生 清掃房間使用的噴霧劑和化學清潔劑都可能刺激呼吸道,從而影響睡眠,建議:只在早晨打掃臥室。 臥室裡只能擺放鬱金香 臥室裡不能有花卉,因為它們能引起人們的過敏反應。建議:臥室裡只允許擺放鬱金香,鬱金香不會有引起過敏反應
發布於 2024-07-04 12:12
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1要驅寒保暖,不讓局部肌肉受寒。 2注意睡眠姿勢。 3走路或運動時間不可過長。 4要加強體育鍛煉,鍛鍊時要充分做好準備活動,讓身體都活動開,這時下肢的血液循環順暢,再參加各種激烈運動或比賽,就能避免腿抽筋。 5必要時補充一些維生素E。 6適當補鈣,含乳酸和氨基酸的奶製品、瘦肉等食品,能促進鈣鹽溶解,幫助吸收。單純補鈣並不能促進鈣的吸收,應補充複合維生素D的鈣片,還要多曬太陽;長期應用利尿劑造成血
發布於 2024-08-04 10:05
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一、在感冒發燒期間,體溫不可超過38.5度,怎麼預防脊髓炎的出現呢?此時要儘快使用抗菌、消炎、退燒類針劑靜脈點滴或肌肉注射,或清熱解毒、發汗解表類中成藥內服,將有可能感染成骨髓炎的細菌扼殺在萌芽狀態中。 二、在外傷骨折,或跌打損傷,或手術後感染中,瘡臃腫毒即褥瘡等疾病的發作時怎麼預防脊髓炎的出現呢?一定要及時準確地對症治療處理好,控制住細菌進一步的入侵,此時可以使用大劑量的抗感染、抗病毒、消炎類
發布於 2024-06-21 22:36
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1、調整好自己的心態,有時候心理上的壓力可能會導致月經失調,精神上受挫折、壓力大等負面情緒,均會造成月經失調,所以女性朋友必需調整好自己的心態,保持良好的心態是非常必要。 2、一般來說,來月經的時候是不可以碰冷水的,但對於月經不正常的人來說,更不應該碰冷水。 3、多吃含有鐵和滋補性的食物,補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血,多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等
發布於 2024-09-10 13:11
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