產後乳腺疾病之見招拆招
產後缺乳：
給寶寶哺乳時，如果感覺乳房不脹，乳汁稀少或全無，或者哺乳曾經正常，以後乳汁減少，那麼你很有可能患有產後缺乳。此時乳房可無任何不適感，也可有脹痛感，或伴有乳房結塊現象。
1、發現乳汁較少，一定要及早治療，一般在產後半個月內治療效果較好。
2、保持樂觀、舒暢的心情，生活要有規律，睡眠要充足。
3、加強營養，避免過分油膩。
4、養成良好的哺乳習慣，儘早給寶寶餵奶，定時哺乳，一側乳房吸空後再吸另一側，若乳房未吸空，或哺乳後仍感乳房脹痛者，應將多餘的乳汁擠出或用吸奶器吸出。
通常情況下，單純的藥物治療只是基礎，心情舒暢、增加營養並採用合理的哺乳方法，往往能使產後缺乳的治療事半功倍。
產後乳汁液出：在不哺乳的時候，乳汁自然流出，而且乳汁的量因為太少，往往不足以餵養嬰兒，稱為產後乳汁自出。多數患者乳房無不適，少數可有脹痛感，一側或兩側乳頭乳汁點滴而下，浸溼衣衫。
1、在生寶寶前產後均宜加強營養，注意休息，合理安排飲食。
2、情緒宜穩定，樂觀開朗，避免爭吵，發怒等。
發生乳汁自出，要積極治療，同時勤換衣服，可在文胸內墊小毛巾或紗布，及時更換，保持乳頭、乳暈的乾燥清潔，避免乳汁浸漬皮膚，發生溼疹或炎症。
乳頭破碎：多數是乳頭及乳頸部破碎，亦可延及乳暈部。乳頭因被乳汁浸軟後可致膿點樣白色潰瘍及潮紅的糜爛面，使得媽媽在哺乳時痛不可忍，如刀割般。有時裂口較深，可引起出血，或裂口中分泌物乾燥結痂，引起乾燥性疼痛。由於乳頭破碎，或因疼痛，媽媽不願給寶寶哺乳，或擠乳時未將乳汁擠淨，易引起局部炎症，甚至形成急性乳腺炎，也可引起嬰兒腹瀉或假性黑便。
1、在乳頭破碎後，首先應該停止寶寶直接吮吸，以免引起經久不愈，甚至加重病情，造成嬰兒腹瀉或假性黑便。
2、對於症狀輕的產婦，可在哺乳後塗藥，哺乳前拭去，用吸入器吸出乳汁餵養。
3、但若見乳汁中挾有黃色的膿液，則不宜給寶寶餵食。 照顧好自己，才能更好地照顧寶寶。同樣的，做好自身的乳房護理，才能保證乳汁正常分泌，把寶寶喂得白白胖胖。所以，請準媽媽務必注意以下內容喔！
階段一：懷孕期
1、生活狀態的調整在小寶寶出生之前，心情要輕鬆，每天保證8小時以上的睡眠時間，不要過分緊張與勞累。 合理飲食，葷素搭配，三餐之間還應有2－3次點心。科學地補充足夠的蛋白質、維生素和微量元素。
2、乳房狀態的準備懷孕後，乳房往往會有很大的變化。由於乳頭，乳腺充分發育，懷孕早期會感覺乳房發脹或疼痛，後期擠壓乳房時有稀薄的黃色液體溢出，這些都是正常的生理現象，沒有必要過度緊張。第一次當媽媽，乳頭皮膚較嬌嫩，懷孕後應每天用溫水擦洗乳頭，或每週用75％乙醇擦洗一次，以防治產後發生乳頭皸裂。
如果先天性乳頭內陷，在懷孕早期每天可用手指輕輕將乳頭向外牽拉，同時按摩乳頭及乳暈部，促使乳頭平滑肌的發育，這樣可以避免新生兒吸乳時吮吸困難。隨著乳房增大，要有適當的保護措施，須配戴適合的文胸支託乳房，並應防止乳房受到外傷或擠壓。
階段二：哺乳期
1、 母乳餵養，好處多多，媽媽應儘量採取母乳餵養。採用母乳餵養的媽媽，可以降低患乳腺癌的危險。分娩後1-3天就可以開始哺乳。哺乳前用溫水洗淨雙手，並擦洗乳頭和乳暈。一般每3-4小時哺乳1次，每次15分鐘，兩側乳房左右輪換餵奶，儘量將乳汁吸空，吸不完的乳汁要擠乾淨或用吸奶器吸盡。不能養成嬰兒含乳而睡的不良習慣，乳頭及乳暈部破損，或嬰兒口腔和口唇周圍有感染時，均應及時治療，以防細菌侵入產生產婦的急性乳腺炎。
2、 乳房狀態的呵護哺乳期女性應預防乳房鬆弛下垂，不哺乳時應配戴文胸，較為寬鬆為宜，但不能過鬆，最好是前鈕釦，以利於給嬰兒哺乳。
3、 避免接觸有害物質哺乳期女性避免接觸苯、鉛、有機磷等有害物質和X射線，慎用或者不用四環素、氯黴素、慶大黴素、安眠藥及激素類藥物，以免對嬰兒造成傷害。要注意市場上的各種保健品、滋補品，尤其含有一定量的激素成分（如蜂皇漿）的保健品，對孩子的正常生長髮育可能有不良的影響。
階段三：斷奶期
母乳餵養有很多優點，但一般哺乳不超過1年，以6-12個月為宜。母乳餵養超過一年，不但母乳營養成分不能滿足嬰兒的生理需要，而且會導致產婦的乳腺等生殖器的過度萎縮。斷奶時，媽媽應該少進含湯的食物，使乳汁漸漸減少而斷乳。若乳汁仍較多，可服中藥生山楂30克，生麥芽30克煎服，或用皮硝250克碾碎，用布袋包好，敷在乳房上。
警惕急性乳腺炎：
急性乳腺炎是第一次生產的媽媽最容易感染的乳腺疾病之一。由於細菌侵入乳房，引起乳腺化膿性感染。
引起急性乳腺炎的原因：
引起急性乳腺炎的原因，除了乳頭凹陷、乳管不通等先天性的原因之外，哺乳方法不當是引起急性乳腺炎的主要原因。初產婦乳頭嬌嫩，嬰兒含乳而睡，或用力吮吸和咬嚼乳頭引起乳頭破碎，或產婦斷乳不當，致使乳汁不能排空而鬱積，給細菌的繁殖創造條件，易引發繼發感染。其次，第一次生寶寶的媽媽精神較緊張，或產後過多地食用高蛋白，高脂肪的食物，使乳汁過於稠厚，均可影響乳汁分泌，誘發急性乳腺炎。另外，女性生產後抗感染能力下降，如果患有上呼吸道感染，急性扁桃體炎等疾病，呼吸道的病毒和細菌經血液循環至乳房，也可引起急性乳腺炎的發生。
急性乳腺炎的症狀表現：
如果感染急性乳腺炎，首先會出現乳房脹腫、疼痛、結塊，皮膚不紅或微紅，乳汁分泌不暢，全身可沒有不適感覺。及時採取治療措施，使阻塞的乳管通暢，將鬱積的乳汁完全吸出，局部疼痛、結塊消除，則獲痊癒。如果治療不及時，乳房結塊不消，疼痛加劇，皮膚髮紅，有灼熱感，並有怕冷發熱。隨著患側乳房腫塊增大，皮膚紅腫加劇，疼痛劇烈，甚至出現雞啄樣跳痛。
急性乳腺炎患者一般至第10天左右，則有化膿趨勢，表現有：
1、 乳房腫塊中央漸漸變軟。
2、 患者整個乳房較不患病的乳房明顯增大，皮膚顏色微紅或不紅，壓痛明顯，乳頭突出。
3、 有時患者在吸奶或擠奶時無意發現乳汁中混有黃色質稠的膿汁，從乳頭中溢出。
當急性膿腫形成時，可自行潰破，或者請醫生進行手術切開排膿。若膿出通暢，一般10-15天，瘡口逐漸癒合。若破潰後，局部腫勢不消，疼痛不減，發熱不退，可能為膿液部位比較深，破潰瘡口只是淺表膿腫或有多處膿腫。
急性乳腺炎的治療：
有些患者，在乳房化膿過程中，由於單純運用大量抗生素，已形成的腫塊變得僵硬，皮膚顏色轉變為暗紅或淡褐色，沒腫塊不易消散，已從急性的炎症的轉變為慢性僵塊，往往遷延難愈。關鍵在於早期發現、早期治療。一旦化膿，應及時準確地予以治療。對於急性乳腺炎初期的患者，只要單純用中醫中藥的方法治療即可，一般服用一到兩帖中藥即可治癒；中期感染嚴重，局部及全身症狀明顯者，治療宜中藥為主，西藥為輔。
