概述
女性在月經期間身體比較虛弱，女性在月經期間比較怕冷，如果不注意日常護理，可能會誘發各種疾病會導致各種不適，在月經期間，女性一定要注意保暖，避免受涼感冒，尤其是月經期間身體虛弱，一定要注意營養搭配，注意營養平衡，以免 身體受到影響，那麼，為甚麼月經期間總是乾嘔？我們一起來看一下吧。
步驟/方法：
1.月經期間的乾嘔可能是由經前綜合症引起的，也可能是由荷爾蒙和其他神經內分泌紊亂、對黃體酮過敏或5-羥色胺分泌不足而促進的。
2.月經期間的乾嘔也可能是由痛經引起的，痛經是一種影響大多數女性的疾病，會引起不同程度的不適，所以女性在月經期間一定要注意保暖、休息，避免勞累。
3、大多數女性在月經期間都會出現各種不舒服的症狀，所以有些女性在月經期間總是出現乾嘔，這可能與其他疾病有關，如咽喉炎、扁桃體炎、胃炎等，都容易在月經期間出現乾嘔，所以在月經期間要注意飲食清淡，多休息。
注意事項：
月經期間，女性體質較弱，需要更多的營養和調理，多休息，避免過度勞累，月經期間出現不適，如果嚴重，應到醫院檢查，瞭解原因，積極治療。
