養成良好的飲食習慣很重要,定期進食,少量多餐,吃容易消化的柔軟食物。避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩和纖維過多的食物。不要暴飲暴食。不要喝濃茶、咖啡、酒等;少吃易脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮熟的大豆等。戒菸,不吃辛辣刺激性食物。
饅頭可以養胃,可以嘗試作為主食,稀飯、麵條、牛奶、豆漿、爛飯等,因為這些食物既營養豐富又容易消化吸收。建議選擇帶餡的麵條,因為餡料基本上都切得很細,比較容易消化一些。
養成良好的飲食習慣很重要,定期進食,少量多餐,吃容易消化的柔軟食物。避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩和纖維過多的食物。不要暴飲暴食。不要喝濃茶、咖啡、酒等;少吃易脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮熟的大豆等。戒菸,不吃辛辣刺激性食物。
饅頭可以養胃,可以嘗試作為主食,稀飯、麵條、牛奶、豆漿、爛飯等,因為這些食物既營養豐富又容易消化吸收。建議選擇帶餡的麵條,因為餡料基本上都切得很細,比較容易消化一些。