發布於 2023-01-19 15:36

  對於偏頭痛的治療對於患者來說絕對是關心度比較高的問題,除了普通的藥物治療外,我們也可以輔助以日常生活方面細節的各方面注意,有效的緩解偏頭痛。

  咀嚼生薑片

  口嚼生薑片有助於緩解伴隨偏頭痛的噁心和消化問題。生薑可以阻止導致大腦血管炎症的前列腺素,進而緩解偏頭痛。

  吃富含鎂的食物

  體內缺鎂會導致大腦血流量減少和低血糖,兩者都與偏頭痛發作關聯極大。建議多吃新鮮綠葉蔬菜、西紅柿湯、堅果、瓜子、全穀食物、豆類、土豆、燕麥等富含鎂的食物。

  關注血糖

  血糖下降是偏頭痛常見誘因,因為低血糖會導致血壓升高。每4小時應該吃東西,避免夜間12小時不進食。多吃水果蔬菜、低脂酸乳酪和乾酪等低升糖指數食物。避免白麵包、油酥麵糰、甜飲料和糖果等高升糖指數食物。

  減少咖啡因攝入量

  咖啡因攝入太多,會導致頭部血管過於收縮,進而誘發偏頭痛。每天咖啡因攝入量超過300毫克(相當於3杯煮咖啡或5杯速溶咖啡)就可能導致偏頭痛問題。建議減少咖啡因飲料攝入量,或改喝脫咖啡因飲料。另外,巧克力也含有咖啡因。

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偏頭痛是一種強烈的、抽搐般的疼痛,通常集中在頭部的一側,常常還伴有噁心和嘔吐,一般女性患者居多,發作起來會讓人幾天都無法工作。長期以來,人們一直認為除了疼痛以外,偏頭痛並沒有嚴重的醫學後果。但最新的數據卻暗示,情況並非如此。2006年7月,美國波士頓市布萊根婦女醫院的託拜厄斯・庫爾思和他的同事在《美國醫學會雜誌》上發表的一項研究結果顯示,有偏頭痛先兆的女性,患中風、心臟病和死於心血管疾病的可能性
發布於 2023-03-25 12:31
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常見類型偏頭痛 無先兆偏頭痛 舊稱“普通偏頭痛”、“單純偏頭痛”。其特徵為反覆發生的頭痛,每次持續4~72小時。典型頭痛特徵為單側,搏動性,頭痛程度為中或重度,走路或爬樓梯、咳嗽時會加重,常伴隨噁心或畏光、怕吵。偏頭痛通常位於前額和顳部(太陽穴)。 先兆性偏頭痛 舊稱“典型偏頭痛”、“複雜性偏頭痛”。在頭痛開始時或開始前不久會出現一些神經症狀,是為先兆,如疲倦、注意力難以集中、頸部僵硬、對光或聲
發布於 2023-02-10 07:04
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常見於功能性頭痛,其疼痛性質,週期均與偏頭痛有本質的區別。常見於神經性頭痛以及肌緊張性頭痛。 (1)神經性頭痛 主要由精神緊張引起,主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感,有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側頭痛,多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。常有有睡眠不足,失眠、用腦過度等病史,可伴有記憶減退,注意力不集中、煩躁不安、疲
發布於 2023-02-10 11:14
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1冷敷冷敷能夠很好的緩解頭痛,非常有效,而且操作簡單。可以用冰袋敷在太陽穴的位置上,從而降低頭部血液的溫度,達到緩解頭痛的方法。也可以用溼毛巾敷在頭部,當毛巾變熱後再換涼毛巾敷,堅持20分鐘左右,就能減輕頭痛的症狀。 2填充鼻子用白蘿蔔薄荷冰片可以治偏頭痛。當感覺偏頭痛發作的時候,將少量的蘿蔔搗爛,然後取其汁液;取適量新鮮的薄荷葉,搗爛取汁液,將兩種汁液混合,然後加入少量冰片,攪拌均勻,將混合好
發布於 2023-12-22 13:47
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1.熱水泡雙手:潔淨熱水一盆,把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜,並不間斷地加些熱水,以保持水溫。浸泡半小時後,痛感可減輕,甚至完全消失。 2.蔥姜泥敷痛處:鮮蔥3條,姜皮半酒杯,酒槽1杯,共搗拌勻,敷於痛處。 3.辣椒樹蔸煎水:辣椒樹蔸十個,洗淨,水煎加糖服。 4.白蘿蔔汁滴鼻:鮮白蘿蔔一個,搗爛擠汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴後應保待20分鐘內汁不外流,1日2次。 5.服絲、苦瓜
發布於 2022-11-27 21:52
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偏頭痛並非就指的是半邊頭部疼痛,事實上,只有約60%患者表現為偏側頭痛,部分患者兩側頭部可以交替頭痛,或者頭痛起於一側,然後轉向另外一側。也可以單側頭痛,逐漸發展為全頭痛。有40%左右的患者一開始起病就是雙側頭痛。
發布於 2023-02-09 21:29
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偏頭痛發病原因有四點: 肝氣鬱結:由於情緒波動,惱怒憂思,氣鬱傷肝,肝氣失於疏洩,氣逆上犯頭部,使頭部氣血不能流暢,引起偏頭痛。 肝陽化風:平素肝腎陰虛,如有睡眠不安或精神緊張,使肝陽上亢,陽盛化風,擾亂頭部清空之處,導致偏頭痛。 風痰助路:脾胃虛弱,內生痰溼,或外感風邪,風挾痰溼,上犯頭部,阻滯氣機流通,以致清陽不生,濁陰不降,引起偏頭痛。 氣血不足:由於先天不足,後天失調,氣血生化不足,不能
發布於 2024-03-29 12:28
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1、治頭痛發汗。用萆解、旋復花、虎頭骨(酥、炙)等分為末。將發病時,以溫酒送服二錢,暖臥取汗即愈。 2、突然頭疼痛。用皂角研末,吹入鼻中,令打噴嚏。又方:用白殭蠶為末,每服二錢,熟水送下。 3、風痰頭痛。取苦瓠膜汁,以葦管灌入鼻中,有氣上衝腦門,不久惡涎流下,病即愈。如在治疔過程中出現頭暈現象,不用疑忌。有幹苦瓠膜浸汁,或用苦瓠子研末,入鼻中亦有效。又方:用梔子末和蜜濃敷舌上,得吐即止痛。4、治
發布於 2024-09-07 14:56
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在做診斷前,需要行CT或者MRI檢查排除腦部一些疾病,如腦血管疾病、顱內動脈瘤和佔位性病變等。此外尚需和以下疾病區分: 1、緊張型頭痛 是雙側枕部或全頭部緊縮性或壓迫性頭痛,常為持續性,很少伴有噁心、嘔吐,部分病例也可表現為陣發性、搏動性頭痛。多見於青、中年女性,情緒障礙或心理因素可加重頭痛症狀。 2、叢集性頭痛 是較少見的一側眼眶周圍發作性劇烈疼痛,持續15分鐘至3小時,發作從隔天1次到每日多
發布於 2023-02-09 21:43
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女性佔2/3以上,10歲前、20歲前、40歲前發病分別為25%,55%,90%。大多數患者有偏頭痛家族史,發作前數小時至數天伴前驅症狀,如嘔吐、畏光、畏聲、抑鬱或倦怠等,10%的患者有視覺或其他先兆。發作頻度每週至每年1次至數次不等,偶有持續性發作病例。Saper在描述偏頭痛發作時將其分為5期來敘述。需要指出的是,這五期並非每次發作所必備的,有的患者可能只表現其中的數期,大多數患者的發作表現為2
發布於 2023-02-18 12:16
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