飲食療法（以下資料僅供參考，詳細請諮詢醫生）
1、芹菜連根120克，粳米100克。煮粥食用（適用於血熱型患者）。
2、鮮生地、枸杞各30克，粳米100克，白糖適量。煮粥食用（適用於陰虛火旺者）。
3、澤蘭、綠茶各10克。當茶飲用（適用於肝鬱化熱者）。
4、山楂、紅糖15克。代茶飲用（適用於血瘀體質者）。
5、益母草60克，雞蛋2個。雞蛋煮熟後去殼，再煮數次，吃蛋喝湯（適用於血瘀者）。
6.幹芹菜30克。水煎溫服，每日1劑，經前服，連服一週（適用於月經錯後有實熱者）。
7.綠茶、紅糖各適量，先煮一碗濃茶，去渣後放入紅糖調勻飲用。每日兩劑，月經前服用，可連用數日（適用於血熱經量大者）。
8.韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗淨切下，羊肝切片，放入鐵鍋內急火炒熟，隨餐食用。月經前服5-6劑（適用於月經錯後肝腎不足）。
