蘆薈可以吃嗎 – 易康網

　　蘆薈是百合科多年生多肉質植物，原產於非洲南部，屬內共有500多個品種。蘆薈含有數十種營養物質(如維生素B2、B6、B12)以及8種人體必需的氨基酸和礦物質，且有清熱通便、殺蟲、生肌治傷、抗菌消炎等功效。

　　食用新鮮蘆薈是自然保健的好辦法。具體食用方法有生嚼蘆薈葉肉、飲蘆薈法、飲蘆薈鮮葉茶、飲蘆薈酒(參照其他水果浸酒法，一般與50度白酒按1∶1.2的比例調製，存放3～4周後即可飲用)等。

　　蘆薈縱然有千般好，但食用時必須注意：成人以每天服食15克鮮葉為宜，少兒、老人等酌減20%～50%;便秘者可略多吃，以便更起效;體質虛寒、脾胃虛弱者少食為妙;孕婦和經期中的婦女絕對不能食用，因為蘆薈可擴大末梢神經毛細血管，促進子宮運動，引發嚴重出血甚至導致流產

蘆薈可以吃嗎相關文章

蘆薈的藥用價值蘆薈怎麼吃

蘆薈的藥用價值(一) ⒈解毒消炎蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對某些細菌、真菌、病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病要辯證的使用，不可盲目以免造成傷害。 ⒉健胃通便蘆薈有增強胃腸功能，增加食慾作用。食慾不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強體質。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身

發布於 2024-01-21 09:06

0評論

蘆薈的吃法

蘆薈檸檬汁材料：蘆薈葉5釐米,蜂蜜1匙,水2/3杯,檸檬汁1小匙, 做法：將一份5釐米長的蘆薈鮮葉洗淨，去刺，與檸檬混合攪拌，再加入2/3杯水攪勻，再加入冰與檸檬即可。在蘋果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上絞好的蘆薈汁，再以開水或熱水調淡，製成蘆薈什果汁。蘆薈什果汁非常適於調養身體，只是如果蘆薈的分量過多，會因效果超強的關係，導致負面效應，這點要特別小心。在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人

發布於 2023-05-10 23:30

0評論

蘆薈的吃法

飲用蘆薈汁生嚼蘆薈新鮮葉片不適應者，可以採取用服蘆薈新鮮葉汁的方法。飲用蘆薈的葉汁方法簡單而有效，具體做法是：從蘆薈植株下部，摘取肥厚成熟的新鮮蘆薈葉片1張，放在清水中洗淨，先切成小塊，再放在家用的小型打漿機(又稱豆漿機)中打碎，取蘆薈葉片的新鮮過濾汁液服用，大人每次1匙，每天2-3次，小孩子和老人用量可酌減。在服用蘆薈鮮汁時也可加入適量的砂糖、檸檬酸果汁等，以改善適口性。制好的蘆薈葉汁可在冰

發布於 2023-12-25 18:53

0評論

蘆薈的吃法

飲用蘆薈汁生嚼蘆薈新鮮葉片不適應者，可以採取用服蘆薈新鮮葉汁的方法。飲用蘆薈的葉汁方法簡單而有效，具體做法是：從蘆薈植株下部，摘取肥厚成熟的新鮮蘆薈葉片1張，放在清水中洗淨，先切成小塊，再放在家用的小型打漿機(又稱豆漿機)中打碎，取蘆薈葉片的新鮮過濾汁液服用，大人每次1匙，每天2-3次，小孩子和老人用量可酌減。在服用蘆薈鮮汁時也可加入適量的砂糖、檸檬酸果汁等，以改善適口性。制好的蘆薈葉汁可在冰

發布於 2023-12-25 18:19

0評論

蘆薈中毒

蘆薈對美白皮膚有特效，但蘆薈中毒在我們日常中時有發生，但是可能很多人都不太清楚有些蘆薈會造成中毒的情況。下面就跟小編一起來了解一下遇到蘆薈中毒的情況該怎麼辦吧，該如何的實施救治吧。蘆薈為瀉下通便的中藥之一。蘆薈屬百合科植物多年生草本，夏、秋開淡橘紅色花，有好望角蘆薈(產非洲)、庫拉索蘆薈(產南美洲)和斑紋蘆薈(產我國南方諸省區)，為我國南方有毒植物。蘆薈全株均含有毒成分蘆薈鹼和蘆薈瀉甙(蘆薈大

發布於 2023-12-25 18:26

0評論

蘆薈中毒

蘆薈對美白皮膚有特效，但蘆薈中毒在我們日常中時有發生，但是可能很多人都不太清楚有些蘆薈會造成中毒的情況。下面就跟小編一起來了解一下遇到蘆薈中毒的情況該怎麼辦吧，該如何的實施救治吧。蘆薈為瀉下通便的中藥之一。蘆薈屬百合科植物多年生草本，夏、秋開淡橘紅色花，有好望角蘆薈(產非洲)、庫拉索蘆薈(產南美洲)和斑紋蘆薈(產我國南方諸省區)，為我國南方有毒植物。蘆薈全株均含有毒成分蘆薈鹼和蘆薈瀉甙(蘆薈大

發布於 2023-12-25 18:59

0評論

蘆薈的作用教你蘆薈怎麼美容

蘆薈的美容方法不容小覷，很多人都知道蘆薈具有很高的美容功效，但對於如何使用一無所知。其實，蘆薈含有多種優良美容功效，對於肌膚滋潤、滅菌等，一起來看看蘆薈怎麼美容的吧!給你一場新的護膚體驗。蘆薈怎麼美容效果好?愛美的MM們，這種天然美容佳品，大家豈能錯過。下面就介紹給大家幾種小方法吧! 蘆薈怎麼美容：面部美容這種方法最是簡單，直接把新鮮的蘆薈葉汁直接塗抹在臉部20分鐘，這要這樣堅持下來，這會讓臉

發布於 2023-10-29 11:45

0評論

蘆薈的品種

蘆薈的品種繁多，據考證的蘆薈品種至少有300種以上，可食用的品種有6種。近代科學驗證，具有開發價值的有皂質蘆薈、中國蘆薈、中國元江蘆薈、好望角蘆薈、美國庫拉索蘆薈等幾個品種。 (1)皂質蘆薈：含有黏性葉汁較少，多用於觀賞，也可用來美容。蘆薈中含有大量蘆薈凝膠、維生素、一些無機元素和必須的氨基酸，對人體的身體素質、新陳代謝非常有利。 (2)庫拉索蘆薈：又稱為蕃拉蘆薈，其葉汁非常豐富。廣泛應用在食品

發布於 2023-01-21 01:10

0評論

蘆薈的種類

蘆薈的品種蘆薈的品種繁多，據考證的蘆薈品種至少有300種以上，可食用的品種有6種。近代科學驗證，具有開發價值的有皂質蘆薈、中國蘆薈、中國元江蘆薈、好望角蘆薈、美國庫拉索蘆薈等幾個品種。 (1)皂質蘆薈：含有黏性葉汁較少，多用於觀賞，也可用來美容。蘆薈中含有大量蘆薈凝膠、維生素、一些無機元素和必須的氨基酸，對人體的身體素質、新陳代謝非常有利。 (2)庫拉索蘆薈：又稱為蕃拉蘆薈，其葉汁非常豐富。廣

發布於 2023-10-29 12:05

0評論

蘆薈的好處

1.抗細菌、真菌作用蘆薈的抗細菌作用源於Aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺死細菌。 2.促進康復有文獻報道，蘆薈可促進被病毒感染的動物和人類的康復。這些文獻中提到了貓白血病毒和艾滋病，在被病毒感染的貓的康復過程中，蘆薈所起的作用是驚人的。還有一些論文報道了蘆薈中碳水化合物的類似物可以刺激細胞產生抗病毒物--干擾素。 3.免疫刺激劑作用蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆

發布於 2023-10-29 11:52

0評論