第一，草酸積累過多
草酸在體內大量積累是導致腎臟和尿液結石的因素之一。例如，菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橙子、土豆等人們普遍愛吃的東西，正是草酸含量高的食物。
第二，嘌呤代謝失調
動物內臟、海鮮、花生、豆類、菠菜等，都含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入人體後，要進行代謝，其代謝的最終產物是尿酸。尿酸可以促使尿液中的草酸鹽沉澱，形成尿路結石。
第三，脂肪攝入過多
各種動物肉類，特別是肥豬肉，都是脂肪類食物。吃多了體內脂肪勢必增加，脂肪會減少腸道內可結合的鈣質，如果一旦排洩功能衰竭，如出汗多、喝水少，腎結石就容易在這種情況下形成。
