概述
神經衰弱是個長期處於緊張和壓力的情況下，導致精神上過度的興奮，腦力，容易出現疲乏的症狀，引起神經衰弱的原因是比較多的，比如精神方面的因素，社會工作壓力過大，或者是不良的性格，都可能會引起神經衰弱症出現。患有神經衰弱之後需要儘早的接受治療，只要能夠及時的接受治療，疾病的症狀就會迎刃而解，下面來具體介紹一下。
步驟/方法：
1、 神經衰弱出現之後，往往變得非常的乏力，人們會感覺到非常的疲勞，學習或工作當中不能夠集中自己的注意力，容易產生失眠的症狀，記憶力不佳，經常得好忘事，不管是腦力還是體力的活動，時間長了都會感覺到疲乏
2、 神經衰弱的治療方法是比較多的，一般情況下，患者只要積極的參加體育鍛煉，經過細心的療養，調整不合理的工作和學習的時間，擺脫自身的煩惱，消除自身的緊張情緒，緩解自身的精神壓力。
3、 患者平時要多參加一些戶外的活動，參加一些體育運動，養成良好的運動習慣，一旦住院治療，患者大部分都有睡眠方面的障礙，要讓患者有一個良好的睡眠環境，要安靜，選擇一間冬暖夏涼的房間。
注意事項：
通過上文的介紹，神經衰弱症是能夠治好的，只要患者能夠積極的配合，消除自身不良的心理情緒，養成良好的生活方式，良好的心理素質，調整自己的作息時間。
