概述
我們都知道，現在生活的壓力比較大，會出現很多疾病，神經衰弱是一種常見的心理疾病，通常情況下，腦力勞動者發病比較多。神經衰弱大多長期積累而來，或者可能是由於長期的加班熬夜，導致人的神經出現疲勞，從而引發人出現的神經衰弱，那麼治療年輕人神經衰弱有哪些方法，我們接下來就一起來了解一下吧。好讓大家可以減少壓力，對神經衰弱都有所瞭解。
步驟/方法：
1、 神經衰弱是由於精神負擔過重、病後體弱，等原因而引起的。其主要臨床表現為精神疲勞、神經過敏、失眠、暈、頭痛、記憶力減退,有疑病症及焦慮等。出現這些問題的時候一定要注意。
2、 用丹參治療神經衰弱用藥方法:取丹參30克,水煎。每日一劑,早晚分服，1個月為一個療程，一般1-2個療程即可痊癒。經臨床驗證,此方治療神經衰弱引起的失眠症療效最佳，治療神經衰弱引起的頭暈效果也不錯。
3、 用徐長卿草治療神經衰弱用藥方法:取適量徐長卿全草研末。每次取10克，1日2次口服;或將徐長卿草煉蜜為丸，這些方法都可以治療神經衰弱，如果問題嚴重的話，一定要去正規醫院進行檢查和治療。
注意事項：
注意身體營養平衡。在秋季，身體內氧化過程要加強，如多吃一些熱量的飲食來滿足身體的需要，如多吃一些熱量高的肉類、豆類食物。適當的運動，增強身體免疫力，這些都是很重要的。
