腹痛、吐瀉：肚臍是人體對外界抵抗力最懦弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少，抵抗細菌的才華削弱，在有空調的場合輕易受冷熱的刺激引起胃腸功效的雜亂，導致致病菌的進侵，湧現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。適當吃些生薑或者喝些薑湯，能起到防治作用。科學家研討創造，生薑能起某些抗菌素的作用，尤其反抗擊沙門氏菌成果顯著。
傷風感冒：經常處在空調環境中，由於室內室外溫差太大，很輕易外感風冷。假如能及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖薑湯，將有助於驅冷解表，或者用薑湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到很好的療效。
腰肩疼痛：盛夏酷暑，在空調房裡呆久了，肩膀和腰背易遭受風冷溼等病邪的侵襲，特別是老人輕易引發肩周炎，碰到這種情形，可燒製一些熱薑湯，先在熱薑湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。
