概述
如果一個人沒有良好的睡眠，在睡眠的過程中總是會出現昏昏欲睡的情況而且這種感覺有有一種像夢遊似的在這種半睡半醒的狀態下，很多患者都會處於一種昏昏沉沉的狀態，其實出現這種症狀也是睡眠障礙的一種表現，這是很多患有失眠的患者通常都會出現的症狀，一般患者通常都會感覺像沒睡覺一樣，昏昏沉沉的像跟夢遊一樣，感覺過得跟夢遊似的是神經衰弱嗎？我們來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 其實如果睡眠的過程中感覺自己像夢遊一樣，其實這也是患者出現了睡眠障礙的一種表現這也是由於神經衰弱所導致的，通常神經衰弱的患者會出現睡眠障礙會讓患者出現睡眠中半睡半醒或者是一點點動靜就醒的情況，甚至有些人會感覺到像在夢遊一樣。
2、 神經衰弱的患者主要表現就是睡眠障礙，有大部分的患者出現睡眠障礙時，還會導致各種的併發症，比如有些患者會出現頭暈頭痛，記憶力減，全身不適等症狀，所以神經衰弱的患者一定要積極的治療。
3、 神經衰弱的患者為了能夠改善睡眠的質量，可以服用一些對腦部有益的藥物或者食物比如說服用小心舒口服液或者是安神補腦谷維素片來進行調理，通過這些藥物的調理，對於睡眠有很好的改
注意事項：
平時生活中應該要注意防止神經衰弱的發生，做好各方面的預防工作，在飲食方面要多吃有益的食物，均衡營養，要確保身體的各種微量元素得到平衡，要積極的鍛鍊身體，提高免疫力，增強體質。
