我睡得太多,上班總是遲到,每天醒來時就像在夢遊一樣。
從小到大,我總是睡得太死,從來沒有被鬧鐘吵醒過,但我很少被鬧鐘吵醒,這就像一場夢。
發布於 2022-09-20 16:07
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你好,年輕人,你的情況需要仔細檢查,看是否有任何與頸椎有關的問題。可以採取頸部CT或MRI檢查。 另一個你應該考慮的情況是是否有與你的個性和性格密切相關的情況。這是因為你描述的類似夢境的情況。往往與一個人性格中的解離狀態有很大關係。所以,接下來,你需要了解的是你的具體情況,需要更清楚一點。你可以到醫院的神經科去了解一下,讓自己更清楚一些。
回答於 2022-09-20 16:18
從你的描述中,我們知道這些睡眠過多的現象已經影響到了你的工作,這種情況必須加以調節。 這種情況建議你進行調整,養成良好的生活習慣,作息要有規律,建立良好的生物鐘,睡前不要玩手機或遊戲,避免熬夜的現象,每天進行適度的運動,培養自己的愛好,多接觸積極的事物,在工作或生活中給自己定一個目標,堅持調整一定會有改變。
回答於 2022-09-20 17:27
看完敘述分析後,總覺得自己睡眠不足,起床後還是覺得很累很困。如果長期處於這種狀態,應該引起重視,建議到公立醫院內科系統進行全面健康檢查。 通過抽血血常規、血生化、甲狀腺功能四項,做腹部B超、心電圖、血壓測量等檢查,排除身體器質性疾病,再考慮精神方面的因素。建議平時生活要有規律,堅持戶外運動鍛鍊,提高身體的免疫力。同時從中醫角度進行調理,服用中藥桂神丸一個月,也可以購買中藥黃芪和枸杞,每次各15克用開水沖泡代茶飲,每天一次即可。
回答於 2022-09-20 18:12
問了“我睡得太多,上班總是遲到,每天醒來時就像在夢遊一樣。”的人還對以下問題感興趣
每天睡覺基本是睡3小時自然醒後,兩三個小時睡不著,然後又能睡3個小時,請問這是甚麼問題?比如說22點睡著了,到1點自己醒
了,一直到4點才睡著,到7點又自然醒了。
發布於 2022-06-12 20:17
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睡覺半夜做夢經常醒,醒了就睡不著了,斷斷續續醒好幾回是咋回事啊?凌晨2點醒一次,三點又醒一次,醒來就睡不著了,第二天還得上班又沒精神,請問這是神經病嗎?
發布於 2022-06-02 05:50
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累,臉色看起來憔悴???,呼吸都累,不想起。阿西吧,難道昨天夢遊去了。黑眼圈,皮膚差???。為甚麼睡了起來的時候會累啊,真的累。以及嗚嗚嗚萬惡的集體宿舍生活我要畢業嗚嗚嗚大家作息都不一樣,痛苦.jpg
發布於 2022-12-20 18:43
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