我已經努力睡了34天了。
我日復一日地不斷嘗試睡覺。我不能像睡覺一樣醒來。我應該怎麼做?幫幫我吧。我請求你,醫生。我想多活幾年。這是個球。
發布於 2022-08-12 15:24
共有3個回答
你好,根據你的描述,對於你目前的大致情況,主要是選擇去醫院做進一步的診斷和治療 對於你目前的情況,建議你最好選擇去正規醫院的腦神經科,讓腦神經科醫生根據你的情況給你做相應的檢查,比如需要做腦CT檢查,以及相關的實驗室檢查,而這些檢查會明確診斷,只要你能配合治療,一定能好起來的
回答於 2022-08-12 17:13
你所說的這種睡眠過多的情況,可能與精神壓力比較大,近期睡眠不足,休息不好,比較疲勞等有關。 建議你嘗試調整自己的生物鐘:白天不要睡得太死,中午可以適度午睡20分鐘左右,晚上固定睡眠時間,可以在10點左右準備睡覺,每晚保證7~8小時左右的睡眠,基本可以達到較好的精神狀態,不要睡得太死,睡眠時間過長可能會導致精神壓抑,更加睏倦。如果自我調整無效,可以在家人的陪同下諮詢神經科醫生,看是否是由於疾病的影響,接受對症治療。
回答於 2022-08-12 17:27
首先你能跟我講一講你每天的日程安排是甚麼嗎?你現在17歲應該處於放假吧?放假之後你每天都需要做甚麼呢? 學習工作家務,你有甚麼可以持續的去做的,每天堅持去做的,還有有沒有給自己制定一些健身的計劃?如果這些都沒有的話,是不是你過得太空虛了?
回答於 2022-08-12 18:46
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