小兒夢遊是甚麼原理

　　我們的睡眠狀態並不是“睡+做夢”的簡單組合，而是一個一個週期的進行。在一個週期裡，睡眠分為REM(快速眼動)和NREM(非快速眼動)期，REM一般是夢境發生最多的時期，伴隨著近清醒狀態的腦電波和不停的眼動。NREM期包括1-4四個階段。在第四個階段，大腦處於一種慢波睡眠(或者接近慢波)中。我們一般也叫做“深度睡眠”。這樣一個包括了眼動和非眼動的週期大概要1.5h。

　　人的一晚上大概要有三四個這樣的週期，但只有第一個週期才有深度睡眠期。說句題外話，如果你相信所謂的深度睡眠才算做有效睡眠，那你的一晚上其實也就只有效睡眠了大概30min。夢遊一般就發生在深度睡眠期。在這個時候，人不怎麼做夢。腦電波呈現一種清醒狀態下極少見的低頻慢波。理論上，人對於身體不應該有甚麼控制能力。

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小兒夢遊的治療方法

治療夢遊症時，必須心理治療和藥物治療同時進行。應該去除不良的精神因素，消除焦慮、恐懼和緊張的情緒，改善其環境，使之注意勞逸結合和體育鍛煉;同時，根據其不同年齡輔以適當劑量的鎮靜安眠藥物 1.厭惡療法馬克.吐溫曾惡作劇式地對一個夢遊者說，只要在床前撤上一把圖釘，保準夢遊可治好。雖然此法具有傷害性而難以叫人接受，但它很合心理治療的原理。目前治療夢遊症最直截了當的方法仍是厭惡療法，只是施行的方式要溫

發布於 2024-06-17 06:24

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夢遊治療

厭惡療法馬克吐溫曾惡作劇式地對一個夢遊者說，只要在床前撒上一把圖釘，保準夢遊可治好。雖然此法具有傷害性而難以叫人接受，但它很合心理治療的原理。治療夢遊症最直截了當的方法仍是厭惡療法，只是施行的方式要溫和得多。通過病因分析，已經知道夢遊多少是一種象徵性的願望補償，通過厭惡療法把夢遊者從夢中喊醒，打破了夢遊者的行為定勢，使這種下意識的行為達不到目的，那麼夢遊就會逐漸消退。精神宣洩法從前面的病因

發布於 2024-07-13 04:16

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夢遊到底是夢還是病

夢遊是一種睡眠障礙夢遊又叫“睡行症”，在神經學上是一種睡眠障礙，從深睡中突然睜開眼睛，在半醒狀態下會自行下床做一些奇怪的事，表情茫然，行動遲緩，睡醒後對自己的行為全然不知。有的人夢遊時只是坐起身胡言亂語幾句，而有的人竟然會完成一些高難度的事情，比如穿衣穿鞋、唱歌跳舞，更有報道說夢遊的人會做飯、開車、跳樓……李英輝主治醫師還說，夢遊的人雖然處於睡眠狀態，但有一定的意識能聽到別人講話，所以如果有人

發布於 2024-07-13 04:23

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兒童夢遊注意

研究表明，大腦的活動，包括“興奮”和“抑制”兩個過程。通常人在睡眠時，大腦皮質的細胞都處於抑制狀態之中，倘若這時有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態，就會產生夢遊。據統計資料，夢遊者的人數約佔總人口的16%，10-15%的孩子至少夢遊過一次，尤其是那些活潑與富有想象力的兒童，大多都出現過數次。多數孩子長大後不再夢遊，但約有2%的孩子一直到成人還夢遊。它與心理問題或情緒波動有關，而和做

發布於 2024-07-10 16:16

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兒童夢遊怎麼辦

(一)心理治療 1.支持性心理治療夢遊症多發生於生長髮育期的6~12歲的男孩，在排除器質性因素的基礎上，多與社會心理因素、生活節奏及生長髮育因素有關。因此，應首先向家屬及患者解釋該病的特點及發生原因，解除患者及家屬的心理負擔，避免因孩子偶然出現夢遊行為而引起焦慮緊張的情緒，以至使夢遊症狀加重。向家屬及患兒解釋清楚，只要發作次數不多，一般無需治療，但發作時應注意看護，防止意外事故發生。對正在發作的

發布於 2024-08-14 06:26

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小孩夢遊怎麼辦

一是心理社會因素：如日常生活規律紊亂，環境壓力，焦慮不安及恐懼情緒;家庭關係不和，親子關係欠佳，學習緊張及考試成績不佳等，與夢遊症的發生有一定的關係。二是睡眠過深：由於夢遊症常常發生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續幾天熬夜、睡前服用安眠藥物等，均可誘發夢遊症的發生。三是遺傳因素：調查表明，夢遊症的患者有此家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病

發布於 2024-08-30 23:23

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小孩子夜間夢遊是怎麼回事

關於夢遊的原因，眾說紛紜，至今仍無法確知，可能有以下四方面： 1.心理社會因素部分兒童發生夢遊症與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂，環境壓力，焦慮不安及恐懼情緒;家庭關係不和，親子關係欠佳，學習緊張及考試成績不佳等與夢遊症的發生有一定的關係。 2.睡眠過深由於夢遊症常常發生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用***物等，均可誘

發布於 2024-08-14 06:33

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夢遊能打斷嗎

我們有時會聽到這樣一種說法：如果看到一個人在夢遊，千萬不要去叫醒他，因為如果把他叫醒的話他可能會突然死掉。健康專家表示，事實和許多人認為的恰恰相反，叫醒正在夢遊的人不僅不會讓他“嚇死”，有時反而可能挽救他的性命。夢遊者經常會做出一些非常奇怪的舉動。根據許多人的親眼所見，有些人在夢遊時會穿著內衣褲出門，有些人則會一個人起身去廚房做飯，做好飯後一口也不吃又回房間繼續睡覺。由於夢遊者的這些奇怪舉動，

發布於 2024-07-13 04:09

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夢遊要注意甚麼

.只要發作次數不多，一般無需治療。家長需要注意睡眠環境的控制，睡前鎖好門窗，以免孩子夢遊發作時走失。收藏好各種危險物品，不在房間內生火，以免引起傷害自己及他人的事件。發作時家人應注意看護，防止意外事故發生。對正在發作的患兒注意不要強行喚醒孩子，可能會使孩子出現更為嚴重的意識模糊，興奮躁動狀態。應將其安靜舒緩的引到床上。合理安排作息時間，培養良好的睡眠習慣，日常生活規律，避免過度疲勞和高度的緊

發布於 2024-07-13 04:29

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夢遊和癔症的區別是甚麼

夢遊是在睡覺時半醒的狀態下出現的行為，是一種睡眠障礙，主要是人的大腦皮層活動的結果。一般就是深睡中睜開眼睛表情茫然，起身離床，行動遲緩而單調，如在房中來回走動、顛三倒四地亂穿衣褲鞋襪，也有人會開門、打水、做飯等。一般時間是4-6分鐘左右，而早上醒來對上述情形卻完全沒印象。而且一般夢遊者活動的地方多是熟悉的環境，所做動作也多是常做的一些重複性動作。癔症是由一些精神刺激導致的，如遇到重大變故，另外

發布於 2024-06-17 06:44

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