孕婦在早晨醒來時，孕吐最嚴重。這時要避免吃流質食物，可以吃一些體積小、水分少的食物，如餅乾、烤饅頭片、捲餅等。而且即使嘔吐，也不必緊張，可以做深呼吸，聽音樂，或到外面走走，然後再吃。吃完飯後，最好在床上休息半小時，這樣可以使嘔吐症狀減輕。而孕婦在懷孕期間少吃多餐，合理飲食。喝水時加入一些蘋果汁和蜂蜜，幫助保護胃部可以緩解孕期嘔吐症狀。吃含鉀的香蕉，也可以減輕嘔吐症狀。
孕吐吃甚麼好
發布於 2022-10-04 00:18
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1媽媽們孕吐之後，營養的供給是非常的重要的，所以一定要注意可以適當的喝一些牛奶，牛奶是水質的，而且營養價值豐富，對於胃口差的孕婦來說，是非常好的。
2一些蛋白質的時候也是孕婦需要多吃的食物，特別是有些孕吐情況情況的媽媽們，由於他們沒有甚麼胃口不想吃東西，但是多吃一些蛋白質的食物不會引起胃裡面反酸而且可以增加營養，如水煎蛋、水煮餃、水煮肉片、清蒸魚、水煮魚、糖醋里脊等。
3當然一些新鮮的蔬菜水果也
發布於 2023-09-23 14:01
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孕吐較重時的飲食應以富於營養，清淡可口，容易消化為原則。
所吃食物先簡單後多樣化，儘可能照顧準媽媽的飲食習慣和愛好，如酸的、甜的、鹹的、辣的，任其選用。
孕吐症狀減輕，精神好轉，食慾增加後，可適當吃些瘦肉、魚、蝦、蛋類、乳類、動物肝臟及豆製品等富含優質蛋白質的食物。同時要儘量供給充足的糖類，維生素和礦物質，以保證準媽媽和胎兒的需要。
進食方法，以少食多餐為好。每兩到三小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多
發布於 2024-05-03 02:48
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孕吐好不好呢?對於這個問題，一般人往往是不瞭解嗎的，因為對於孕吐，一般只有孕婦們才會有的。其實說到孕吐的時候，一般的孕婦都是有可能會有孕吐的，而當時上面的雨水是非常大的，這也就告訴別人而且也等於告訴了自己是懷孕的人的。只不過一般的人對於此是不熟悉的，這也是她們敢於這樣做的原因之一的。
孕吐是孕婦妊娠反應的一種，很多時候孕婦的身體反應是非常強烈的，換句話說也是說孕婦們的身體數很差的，有的是需要人們
發布於 2024-05-03 14:59
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少吃多餐
孕婦的進食方法以少食多餐為好。每兩到三小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，此時可吃些體積小含水分少的食物如餅乾、巧克力等。要鼓勵孕婦進食，進食後萬一嘔吐，可做做深呼吸動作，或聽聽音樂、散散步，再繼續進食。晚上反應較輕時，食量宜增加，食物要多樣化，必要時睡前可適量加餐。
多吃蘋果
孕吐較重時的飲食應以富於營養，清淡可口，容易消化為原則，所吃食物先簡單後多樣化，儘可能照顧孕婦的飲
發布於 2023-06-09 22:57
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概述
很多準媽媽在懷孕初期都會有孕吐的現象，而且懷孕已經很辛苦了，再加上孕吐真的很煩惱，但是孕育是準媽媽最幸福的事情，我來給大家支幾招吧！讓準媽媽孕吐減輕，整個孕期輕鬆舒適吧！
步驟/方法：
1、
孕婦要自我調節心態，保持心情愉快，每天心情好，也是可以緩解孕吐的，當然，家人也是應該給孕婦更多的關心和理解；畢竟這個時期的孕婦是最需要關心的！
2、
有孕吐的孕婦應該補充多種維生素，少食多餐，盡
發布於 2023-07-09 12:04
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緩解孕吐方法一：不強迫自己。
儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃甚麼都會覺得噁心，不要著急，吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。不管甚麼東西，多少吃進去一點，總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。
緩解孕吐方法二：吃冷食。
試著吃些涼的或室溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。
緩解孕吐方法三：夜晚的小零嘴兒。
在床頭放點餅乾
發布於 2024-05-03 02:41
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概述
孕婦最難熬的就是前三個月了，因為有孕吐的現象，我有幾個同事一開始孕吐很大，後來就很小了，我向她們打聽了緩解孕吐的辦法，以便對自己以後用上，也拿來給大家一起分享一下，好東西一起分享。
步驟/方法：
1、
剛有了寶寶，一定要在心理上對早期孕吐有認識，不要過度的緊張，另外注意生活的環境，不要在剛剛裝修過的房子裡面居住。
2、
還要補充各種維生素，特別是維生素B1，B6，另外別忘記吃葉酸，維
發布於 2024-04-18 21:51
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據統計，每4位準媽媽中就有3位在懷孕期間會感到噁心，有時還會嘔吐。那麼，有甚麼辦法可以擊退孕吐這個搗蛋的傢伙，讓準媽媽安然度過孕早期呢?
原因1.荷爾蒙的急劇變化
一懷孕，女性體內荷爾蒙就會急劇變化。由於身體無法承受這種劇變，所以會發生孕吐。
原因2.孕媽媽體內的免疫反應
據說，在孕媽媽的體內，會產生一種把寶寶當成“異物”的、想排斥胎寶寶的免疫力，“孕吐”就是因此而產生的過敏反應。
原因3.為了
發布於 2024-03-10 22:00
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飲食療法
其實孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。多吃一些較乾的食物，如餅乾、烤饅頭片、麵包等。如孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
運動療法
整天吃不下飯，心情煩躁，體力欠佳，難道就是不起床的理由嗎?不行!不能因為噁心嘔吐就整日臥床，
發布於 2024-05-03 14:46
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孕吐現象一般是在女性妊娠的頭三個月比較明顯，為了緩解孕吐症狀，這時候孕媽們在飲食上要注意少食多餐，感覺到有飢餓感可以吃點東西，避免空腹捱餓。此外，孕媽們可以多吃一些富含碳水化合物的食物，如蘇打餅乾、白米飯、香蕉等。另外，姜能夠減少孕早期噁心、嘔吐的症狀，建議準媽媽可隨身帶上薑茶或者薑糖。
1、準媽媽孕期可以適當地找一些消遣，像可以繼續工作，或者找人聊天、看書等，這樣能夠轉移自身的注意力，減少孕吐
發布於 2024-03-07 18:57
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遇到你我愛上了你的灰色世界，忘卻了自己的光明世界
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我在前三個月不僅沒有孕吐，而且還吃得特別好，這正常嗎？
自從懷孕後，吃甚麼都吐，肉類根本吃不進去看見就噁心，靠吃點水果和蔬菜維持營養。正餐稍微帶點油花就不行吃了就吐。但是光吃水果蔬菜怕寶寶沒營養，發育不良，醫生給個緩解孕吐和改善胃口的建議。
想得到怎樣的幫助：孕吐吃甚麼可以緩解？
孕吐是甚麼
為甚麼孕吐會突然加重？
你好末次月經8.29號這段時間孕吐嚴重吃甚麼吐甚麼喝水都吐反胃嗓子有痰嘴巴里不斷有口水有甚麼辦法緩解
為甚麼沒有妊娠嘔吐？