當歸泡水喝的做法

　　【白領護眼茶飲方】菊花15克，枸杞子30克，黃芪20克，當歸10克。每天泡水喝。該方黃芪補氣，當歸補血，枸杞子滋補肝腎明目，菊花具有清熱解毒、平肝明目功效，可共同達到益氣養血、明目的效果。

　　【暖宮秘方】用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式。同時加強鍛鍊，增加血液循環。當歸以補血為主，黃芪補氣，枸杞養陰，紅棗健脾補血

　　飲食禁忌：

　　當歸可以補血活血，但其性溫，有火的人不大適宜。

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不過當歸泡水能不能天天都喝呢? 自然是不能的哦。可能我們都知道物極必反哦，當歸雖然能補血，能調經，還能促進免疫力，不過量過多也會適當其反呢。天天用當歸泡水喝的話，可能會出現疲倦、打瞌睡等問題哦。另外，當歸也算是滋補，肝火旺盛的筒子要是天天用當歸泡水喝的話，可能會上火呢，真的不能喝更多。雖然當歸能補血哦，但是當歸也會活血呢，所以孕婦是不適合喝當歸泡水的，腸胃不好，肝火旺盛的孩子也不能喝哦。家長們

發布於 2023-01-23 20:17

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當歸泡水孕婦能喝嗎

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枸杞子性平，所有人都可以食用，但還是有禁忌： ①因為枸杞子溫熱身體的效果較強，故性情太急躁、患有高血壓的人儘量少吃; ②脾胃薄弱的朋友也要少吃; ③枸杞子等任何養生滋補品都不能過量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比較合適。被用來泡水喝的有枸杞，當歸等等這些藥材都具有補血益氣的功效，但是呢，由於是藥材的緣故給人們帶來的隱患也是越來越多的，長期食用藥物會造成毒素的累積，所以說要選擇合適的藥

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