一般情況下,蓮子並沒有任何的毒副作用,所以一般人群都是可以服用的。在身體出現便秘、體質虛弱、失眠多夢、遺精心慌、脾氣虛等情況,服用蓮子能夠很好的促進身體恢復健康。
不過需要注意的是,中醫方面認為,蓮子性寒,所以服用之後很容易導致身體虛寒的情況加重,長期服用並不利於身體健康。除此之外,身體體質比較寒涼或者是比較差的人群,最好也不要服用,避免身體的體質越來越差。
平時容易出現便秘或者是腹部出現腹脹情況的人群,小編也建議大家最好不要吃。因為如果這一類型的患者將蓮子泡水喝之後,不僅不能夠緩解身體的這種疾病情況,反而會加重身體的不適症狀,所以建議最好不要服用。
想要最根本的去除蓮子泡水喝的禁忌,那麼在源頭上就要去除可能對身體產生傷害的可能性。在購買蓮子的的時候,一定要到正規的藥店購買,挑選那些完整、個頭比較大的蓮子。另外,根據不同的身體狀況還有治病需求,可以選擇帶有蓮子心的蓮子以及不帶有蓮子心的蓮子,這都需要根據自己的身體情況來選擇,如果有不清楚的地方,最好能夠諮詢專業的醫生