如何服用人參花才有好的效果

　　1、將人參花洗乾淨，銀耳用水泡開，切成小塊狀。桂圓洗淨，備用。

　　2、雪梨洗淨，去掉梨心，切成塊狀。

　　3、瘦肉洗淨，切成大塊狀，雞腿洗淨，怕油膩的話可以去掉雞皮，備用。

　　4、將所有東西放在瓦煲裡，放進清水，用大火燒30分鐘。

　　5、再轉為小火煲一個小時後，加入少許鹽就可以食用了。

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人參花有甚麼作用？

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