注意老年時的低肺功能

在空氣、水和食物這些生命元素中，我們可以選擇安全的食物和水，而吸入肺部的空氣卻不能由我們選擇 ，所以在很多人的意識中，養肺似乎是一個不需要考慮的問題。然而，肺是人體與外界直接接觸的器官，如果不注意養肺，那麼肺部就很容易受損，少數人還因此患上支氣管炎、哮喘、肺結核、肺癌等肺部疾病，使肺功能下降或缺乏的直接後果是導致體內氧氣獲取不足，而長期缺氧與全身性慢性疾病也有密不可分的關係。因此，改善肺功能，對肺部進行保養是當務之急。