中醫認為感冒多是因感受外邪，肺衛功能失調所致。浸泡雙腳可以改善血液循環，增強機體的免疫功能，消炎、抗菌，縮短病程，減少併發症及預防感冒的復發。泡腳後進行按摩也是治療和緩解感冒症狀的好方法，特別適合身體抵抗力低、容易感冒的老年人。而且擤鼻涕的時候最好使用軟紙巾，這樣可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的標準是以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜，以免對耳膜造成損害。如果鼻涕難以擤出，可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油。
泡腳也可以有益於感冒
發布於 2023-01-25 14:05
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概述
我是一個乙肝病菌的攜帶者，其實最初感染這種疾病是因為一次意外出血，當時我在國外參加夏令營，不小心受傷了，當地醫院就給我輸血。等他回過之後，我就發現自己身體不舒服，後來在一次檢查中才發現自己感染了這種病菌，自從得了乙肝之後，我就覺得很不開心，因為我知道這種疾病很難被治癒。隨後的很長時間，我就不斷的開始瞭解一些能夠治療的方式，以及一些養生的方法。
步驟/方法：
1、
泡腳都有很多人來說都是
發布於 2022-10-09 01:12
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眾所周知，黃豆富有營養。但它究竟能起甚麼作用?是哪種成分起作用?仍在不斷研究中。2007年3月及4月各有報告它對有代謝綜合徵的絕經後婦女有好處。代謝綜合徵是近年備受關注的一種常見綜合徵，成人患病率可達20%左右，主要指腹部肥胖(內臟脂肪堆積)，血糖、血壓及血脂異常，以及胰島素抵抗等。其原因目前認為與慢性炎症有關，而且影響血管內皮功能與血管收縮。
該項研究包括42名有該綜合徵的絕經後婦女。先一般飲
發布於 2023-02-28 05:47
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概述
隨著社會的不斷進步，人們對身高的要求逐漸提高，因為某些職業的需要，身高矮小者就會被淘汰，還有現在大家的審美觀逐漸轉變，如何才能達到理想的身高，都是大家比較關心的熱門話題，身高有一部分的原因屬於先天性遺傳因素造成的，但是也不要忽略了後天的培養，大部分都是從飲食上來調整，保證充足的營養來達到長高的目的，但是有些體育運動也是有易於增高的。
步驟/方法：
1、
首先拉單槓或者雙槓就可使身高增加
發布於 2023-10-15 11:53
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食物中對人體最重要的莫過於“六大營養素”，即蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質和水。人們可以通過植物、動物中攝取到這六大營養素，高血壓患者在攝取六大營養素時，要注意哪些能吃、哪些不宜吃。
1.蛋白質：脂肪過多、加工工序比較複雜的食物不適合高血壓患者食用，比如五花肉、肥牛、排骨、金槍魚、臘肉、香腸等，特別是超重、肥胖的高血壓病人更不宜食用。高血壓病人日常最好通過豬瘦肉、牛肉、蛋類、牛奶、大
發布於 2024-06-30 19:38
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①蘋果
含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化，防治動脈硬化和冠心病的功用。近年來研究證實，多吃蘋果特別有益於嗜鹽過多的高血壓患者。
②西瓜
西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。西瓜有天然白虎湯之謂，又名寒瓜，故體質虛寒者不宜多食。
③鮮梅
富含酸
發布於 2024-06-30 19:51
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妊娠中期的性生活以每週1-2次為宜。值得注意的是：妊娠期的性生活應該建立在情緒胎教的基礎上。所以，舒心的性生活充分地將愛心和性慾融為一體。白天，丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸，愛的暖流就會傳到對方的心田。這樣對於夜間的閨房之愛大有益處。反過來，夜間體貼的性生活又促進夫妻白天的恩愛，使孕婦的心情愉快，情緒飽滿。此外，丈夫的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青黴素相媲美的抗菌功能，能夠殺滅葡萄球
發布於 2023-05-11 03:10
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概述
我一個朋友，皮膚非常的差，聽說溼疹特別嚴重，輕的時候，身體油脂過多，衣物緊貼皮膚的地方會瘙癢，紅點連片，而且會結痂。嚴重的時候全身都有，胳膊，大腿，小腿，後背，脖子到處都是，夜間更難受，癢的睡不著。有時候早上一睜開眼就會看到自己的整個手指頭，指甲蓋都是紅的。洗澡時發癢恨不得用開水燙或用搓澡巾剝掉一層皮。那麼，哪些食物有益於溼疹的治療呢？
步驟/方法：
1、
首先，對於溼疹患者來說，在日
發布於 2023-08-14 15:33
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對於慢性肝炎和高血壓患者，適當的食用桔子，提高肝臟的解毒功效。桔子可加快機體內膽固醇的轉化，防治動脈硬化。桔子含有大量維生素C、葡萄糖等多種營養物質。小編今天介紹桔子的營養價值，讓你更深入的瞭解桔子。
桔子含有大量的維生素C和香精油，維生素C是一種水溶性維生素，在機體內起調節作用。維生素C被人體小腸吸收後，會分佈到體內的水溶性結構中，發揮起代謝調節的作用。而香精油通過對內分泌系統的刺激，調節荷爾
發布於 2024-08-17 21:31
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概述
小孩子如果出現了感冒的症狀，誘發的因素是非常多的，也可能是由於外感風寒導致的這一現象，所以應該及時進行調理，可以選擇使用溫水泡腳的方法來緩解病情，但是泡腳時間不要過長也不要經常泡腳，小孩子感冒可以選擇使用生薑泡腳的方法來有效的促進局部的血液循環，能夠起到一定的驅寒的作用，平時多注意休息和合理的用藥，可以早日恢復健康。
步驟/方法：
1、
風寒性感冒對人的健康會有一定的影響，所以應該及時
發布於 2023-01-12 10:15
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工具：普通指甲刀、按摩盆泡腳，每2～3天泡腳1次，每次調到針灸、按摩功能鍵上各30分鐘。然後對腳進行修剪。
具體操作如下：藉著泡腳對皮膚的軟化，一些老化死亡的白色膜樣的物質就裸露出來了。手持指甲刀，沿著壞死的纖維走向要快速拽出，儘量不要出血(有少量出血不要驚恐，用消毒棉輕壓)。對於皮膚指甲上老化死亡的角質，只要感覺不到疼痛，都儘量剪除乾淨，直到露出粉紅的基底膜;對於甲縫或腳跟處與皮膚粘連的地方，
發布於 2024-08-25 01:36
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發布者
這個世界的主色調是悲傷，我又怎麼可以缺席
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