一、需避免的高危因素
1、乳腺良性病變：包括非典型增生、硬化性腺病、乳頭狀瘤等良性病變，被認為與乳腺癌的發病率增高有關。所以這些疾病一經發現，應該儘早處理。而一些常見的乳腺疾病如輕度增生、單純纖維腺瘤、乳腺導管擴張、乳腺囊腫、乳腺炎等，並不會轉化為乳腺癌，無需手術治療。
2、生育與哺乳：初潮年齡較早、絕經年齡較晚、首次懷孕年齡較晚均可增加乳腺癌的風險，而生育次數的增加，可以降低乳腺癌發生的危險度。另外，哺乳時間的延長，可以降低乳腺癌的危險性。其機理可能與排卵週期的抑制使雌激素水平下降，泌乳素水平升高有關。從這個角度看，孩子確實是是上天賜給媽媽的禮物。
3、吸菸與飲酒：多項研究提示這兩個不良嗜好會增加乳腺癌發生的風險。但也有不同觀點，認為菸酒嗜好是否為危險因素，取決於基因多態性與激素受體亞型。不過不管怎樣，還是戒了吧，除非你對自己的基因、受體之類的十分了解。
4、直系親屬的乳腺癌病史：血緣越近、影響越顯著。遺憾的是，這一點自己無從選擇，如果有相關家族史，只能加強隨訪、盡力避免其他危險因素。
5、其他：電離輻射、環境毒素等，也已被證明與乳腺癌的發病脫不了關係，尤其在有乳腺癌家族史的患者，更容易受到上述因素的影響。
二、定期篩查
早期發現、早期處理，是防治乳腺癌的根本。包括自查、常規體檢等。搜狐健康將在本週發佈一個專門關於篩查頻率、篩查內容的文章，在這裡就不再詳述了。
