腎臟病友能否出門旅遊？

　　旅遊可以增長見識、陶冶情操、豐富人們的生活。工作之餘，與親朋好友一起踏青賞花、遊山玩水，無疑是人生一大樂事。但對於那些患有腎臟疾病的朋友來說，是否還能有機會享受旅遊的樂趣呢？
　　對於這個問題的回答，不能一概而論，要根據各人的具體情況具體分析。一般來說，對於普通的慢性腎小球腎炎患者，如果病情尚平穩，在諮詢自己的主治醫師並獲得其同意後，經過充分準備，還是可以外出旅遊，因為適當的戶外活動，不僅有助於身心健康，還有助於疾病的治療。不過，腎臟病友出門旅遊，一定要把握分寸，照顧好自己，還要注意以下事項：
　　首先，對於旅遊目的地的選擇，應儘量選擇一些短途線路，宜近不宜遠。俗話說“在家千日好，出門半日難”。旅途中萬一感到不適，在外面總歸有諸多不便，儘快回家無疑是最好的選擇之一，故腎臟病友出門旅遊，路上時間單程不宜超過半天。
　　其次，要注意休息，不要太過勞累。旅遊是一種體力活動，而太過勞累可能會導致病情出現波動，故在旅途中。應注意勞逸結合，避免過多消耗體力。例如，遊覽時可選擇乘坐景區內的電動遊覽車，避免長時間的行走；在水面上玩耍時可儘量乘坐電動船，不要選擇手划船。對於諸如爬山之類的活動，應儘量避免。晚上也應該早點休息，養精蓄銳，準備第二天的遊玩。
　　此外，要防止感染。感染也容易引起腎臟病情的變化。旅途中最常見的感染是普通感冒和腹瀉。故腎臟病友出門前應帶足衣物，野外風大、氣溫多變，旅途中一定要隨時加減衣服，以防感冒。還有，雖然出門旅遊大多有機會品嚐到各地的風味佳餚，但仍需注意飲食衛生。途中就餐應儘量選擇證照齊全的正規店家，飲食講究清淡，嚴禁暴飲暴食及食用不潔食物。
　　另外，許多腎臟病友平時仍在維持服用少量藥物，規則服藥對於病情的控制極為重要。故出門在外，千萬不要忘記按時服藥。
　　最後，對於某些的腎臟病友，可能還有一些特殊的注意事項。例如，對於系統性紅斑狼瘡性腎病，避免陽光直射極為重要；高血壓腎病，在外就餐不能吃得太鹹；糖尿病腎病，則尤其要注意低糖飲食和餐前注射胰島素。
　　不過，也不是所有的腎臟病友均適合旅遊。對於病情尚未控制的大量蛋白尿、嚴重水腫或腎功能不全的患者，還是應該接受醫生的建議，在家休息甚至住院治療為宜。
　　那麼，尿毒症維持性透析的患者，是否可以出門旅遊呢？許多朋友認為肯定不行，但答案恰恰相反。維持性透析患者，無論是血液透析還是腹膜透析，如果病情穩定、準備充分，也一樣能夠出門旅遊。不過，與無需透析治療的一般腎臟病友相比，透析患者旅遊時，相關準備工作要麻煩一些。對於血液透析病友，因為需要定期的每週2－3次血液透析治療，如果出門時間過長，則需要事先獲得自己的主治醫生同意，請其協助聯繫目的地所在醫院的腎臟科醫師，以便在當地接受臨時的血液透析治療。而腹膜透析病友，由於本來就是居家自行操作腹膜透析治療，故相對血液透析治療而言，出門旅遊的限制較少，只要隨身攜帶一定數量的腹膜透析液即可，當然也可經事先聯繫後在當地醫院購買腹膜透析液。當然，在操作治療時，仍要注意清潔，防止感染。