甚麼形式的牛奶千萬不要給寶寶喝

　　寶寶1歲以後就可以喝牛奶了，牛奶中富含鈣質、蛋白質及乳糖成分，可以滿足幼兒對鈣質的需求，還能促進鈣質的吸收，是幼兒補鈣的一種理想方式。但是牛奶餵養幼兒中也是有禁忌的，方法不當就會使牛奶中的營養大大折扣，甚至影響到孩子的健康。

　　1.牛奶不宜過濃。幼兒身體器官嬌嫩，過濃的牛奶容易引起上火。媽媽可以根據幼兒的年齡在牛奶中加入適量涼開水。

　　2.牛奶不宜過甜。一般來講，100毫升牛奶加糖的數量為5~8克，加糖時間最好在牛奶放涼到40度~50度之間，若在加熱牛奶時放糖，白糖中的果糖會與牛奶中的賴氨酸發生反應，破壞掉蛋白質的營養價值。

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發布於 2023-01-03 13:35

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發布於 2024-08-18 11:53

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發布於 2023-06-05 23:16

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