走完18,000步後第二天膝關節疼痛
昨天我走了18,000步，第二天我的右膝在大腿根部疼痛，為甚麼？我怎樣才能緩解？這與前一天的九價針有關係嗎？
發布於 2022-06-29 00:16
共有3個回答
我對你遙遙無期的喜歡。
這種情況主要與運動性勞損有關，走路運動量過大容易引起關節滑膜炎，這種情況不建議走那麼多路，需要逐漸出現勞損，容易引起關節疼痛、滑膜炎，可以口服滑膜炎片，嚴格休息，避免發動作體位
追问
跟乳酸堆积有关系么
回答
乳酸堆积一般都会肌肉疼痛，不会引起关节的疼痛，所以还是考虑劳损，滑膜炎引起的
回答於 2022-06-29 01:10
滴滴嗒嘀嗒，牽著我的手，跟我一起走
這種情況是由過度運動引起的膝關節損傷。建議去醫院骨科拍片確診和治療。可以做熱敷，按摩理療，減少活動，使用一些消炎止痛的藥膏。膝關節疼痛不應該與接種疫苗有關。注意休息，減少運動。
回答於 2022-06-29 03:13
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提問者
你o的回憶。是我回不到的過去。
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