昨天走了兩萬多步發現來姨媽了

昨天走了兩萬多步，發現來了月經，吃了烤肉串和油炸的東西，加了點調料，吃了石榴睡了27度，只捂著肚子會影響月經嗎？會不會造成我姨媽血量少？謝謝醫生。

發布於 2022-09-17 17:06

共有4個回答

你是瘋子，我是傻瓜，靠在一起神經病呀

通過你所描述的情況，不要過於擔心，一般的飲食不會造成生理期的血液減少，但建議你在生理期儘量飲食清淡，避免辛辣刺激、油膩的食物，多注意休息，注意腹部保暖，避免受涼。

回答於 2022-09-17 17:34

明明倁檤湜巟訁，卻還湜楿信孓ゝ

可能是宮寒，經期不要吃涼的食物建議喝紅糖姜水，注意保暖，熱敷小腹，必要時喝益母草顆粒。注意休息，注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物，多吃清淡食物，不要做劇烈運動，規律休息。

回答於 2022-09-17 18:25

回憶裡有你有我，卻沒有愛情。

你昨天走得比較多，晚上吃燒烤的時候有點冷，如果目前沒有甚麼問題的話，這可能是可以的，但是來月經的時候最好不要走得太多，不要太勞累，也儘量不要吃一些辛辣生冷的東西，可以喝一些紅糖水暖胃。

回答於 2022-09-17 18:37

我的焦慮並不是“得不到快樂”，而是“快樂也不過如此”

你好，根據你描述的情況進行分析，你現在只能觀察你月經的情況，如果來的月經的量沒有減少，說明影響就不大。目前來了月經之後一定不能吃生冷的東西，還要注意腹部和腰部的保暖，可以用熱水泡泡腳，另外還要注意休息的，不能走那麼多路了，另外可以用暖水袋熱敷一下肚子。

回答於 2022-09-17 19:14

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