前幾天跑步，現在我的腳踝和膝蓋受傷了
我跑了一個星期，現在膝蓋和腳踝這幾天突然疼得厲害，我不知道是不是很嚴重？
發布於 2022-06-15 01:24
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我不知道你為甚麼突然對我忽冷忽熱，但我知道你一定喜歡上了別人
這種情況多見於膝關節和踝關節的滑膜炎，這種情況需要嚴格休息，避免痛苦的動作，可以口服一些滑膜炎片，另外，也可以口服，洛索洛芬鈉膠囊，服用一週左右，可以外塗一些中藥軟膏，如通絡止痛膏等。
回答於 2022-06-15 03:18
看到你拉著別人的手，我更加肯定了自己的決定
你好，患者現在多大了，以前有沒有運動，這周跑了多遠，現在考慮可能有運動損傷或滑膜炎，建議你注意休息，局部熱敷理療，可以用鹽袋熱敷，每天兩次每次熱敷半小時。可以慢慢調養，以達到康復的目的。
回答於 2022-06-15 03:45
你要相信，相信我們會像童話故事裡，青蛙和恐龍是結局
可能是你跑步的時候運動量比較大，最近需要注意休息，一般來說不嚴重，可能是運動量大造成的，可以用一些扶他林軟膏適當塗一下，另外要注意休息。除此之外，不需要特別疼痛，等疼痛明顯緩解後可以繼續去跑步。
回答於 2022-06-15 05:11
問了“前幾天跑步，現在我的腳踝和膝蓋受傷了”的人還對以下問題感興趣
我以為我累了就會停下，可我無法停止愛你
我在一次跑步比賽中傷了右腳，現在每次跑步都會感覺到右腿膝蓋外側疼痛，漸漸的我開始放棄了跑步，最近朋友們來找我參加他們組織的一個跑步活動，我特別心動，很想參加，但一想到自己一跑步就會膝蓋痛，很是猶豫。
想得到怎樣的幫助：跑步膝蓋外側疼怎麼辦？
發布於 2024-07-21 13:40
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黑眼線、紅嘴唇，誒呦我草，全是***抬頭紋啊
腳腕附近有紅褐色的瘢痕，痕跡處不疼不癢，最初只有右腿有明顯痕跡，沒在意，現在左腳腕也出現輕微痕跡。腳腕痠疼，尤其早晨起床時候
發布於 2022-05-16 09:08
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最近心情很不好，容易煩躁。
幾天前踢足球崴腳了，腫的挺厲害，回家冰敷了一會，然後第二天開始貼膏藥，貼了三天，但是發現腫脹疼痛的地方逐漸從腳腕到腳背，現在整個右半邊腳背已經腫了並且挺疼，不知道為甚麼他會變腫，現在走路也沒啥問題。
發布於 2022-07-25 05:17
4個回答
把往事的悵然悉心埋葬，把歲月的流逝交付遠方
開始是足建炎後來腳腕疼現在腳背外側痛不知道是痛風還是甚麼
發布於 2022-05-04 06:42
2個回答
你會流淚，並不代表你慈悲，我會微笑
腳腕出疹子好癢不知道到甚麼原因腳腕出疹子好癢不知道到甚麼原因腳腕出疹子好癢不知道到甚麼原因
發布於 2022-07-13 11:06
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提問者
說好一起出石頭，可是為甚麼我出了剪刀
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月經期乾淨幾天可以跑步機跑步呢，月經乾淨一天能跑步嗎
半年前持續跑步了一個月5公里一天，後來膝蓋開始疼痛就不跑了，沒有塗過藥物打算停跑一段時間讓它自己好，但是過來一段時間偶爾站久了還是會隱隱作痛，這幾天踏自行車膝蓋又開始痛了，在膝蓋連接處兩個腳都痛，這是甚麼病啊醫生
前幾天腰疼厲害，現在腰不太疼了，這裡疼的比較厲害，怎麼回事呢？
跑步時感覺右腿膝蓋內側疼痛，尤其是著地支撐用力那一刻，圖片中位置按壓會有疼痛感，跑步休息後會緩解慢慢不痛了，每天跑步的話會疼必須休息幾天才可以。會是鵝足腱囊炎嗎還是其它
最近這段時間，總是渾身乏力，晚上睡眠有額不好，前幾天跑步的時候，膝蓋很痛，就在家休息了一天，之後還是這樣，只要一跑步就疼，腳踝還有點腫，非常奇怪，晚上睡覺的時候陰酸陰酸的。
想得到怎樣的幫助：一跑步膝蓋是怎麼回事？