一跑步膝蓋是怎麼回事?
最近這段時間,總是渾身乏力,晚上睡眠有額不好,前幾天跑步的時候,膝蓋很痛,就在家休息了一天,之後還是這樣,只要一跑步就疼,腳踝還有點腫,非常奇怪,晚上睡覺的時候陰酸陰酸的。
想得到怎樣的幫助:一跑步膝蓋是怎麼回事?
想得到怎樣的幫助:一跑步膝蓋是怎麼回事?
發布於 2024-07-21 17:45
共有3個回答
這種情況建議先以休息為主,局部可以給予熱敷或者是理療,如果症狀不緩解或者反覆出現的話,建議到醫院就診,他需要完善現場查體,比如說了解膝關節具體有沒有甚麼壓痛的部位?關節內有沒有積液?半月板,脂肪墊等存不存在病變? 單純從網上諮詢的話,不能明確判斷病因。
回答於 2024-07-21 19:48
跑步膝蓋疼,可能患者膝蓋內部軟骨半月板過度摩擦導致損傷或者周圍韌帶關節囊受到過度牽拉,從而引起痙攣水腫引起疼痛症狀。那些跑步之後膝蓋隱隱作痛的人,很可能也是疾病入侵的,沒有認真應對,身體健康會受影響。
回答於 2024-07-21 21:52
跑步時膝關節出現疼痛,有可能是因為活動時間過長導致的或者是韌帶出現了損傷,您可以使用護膝保護您的膝關節,並且塗抹扶他林軟膏,並且可以使用熱敷的方法減輕症狀,如果沒有任何減輕的效果,需要拍膝關節的核磁共振
回答於 2024-07-21 23:55
問了“一跑步膝蓋是怎麼回事?”的人還對以下問題感興趣
我在一次跑步比賽中傷了右腳,現在每次跑步都會感覺到右腿膝蓋外側疼痛,漸漸的我開始放棄了跑步,最近朋友們來找我參加他們組織的一個跑步活動,我特別心動,很想參加,但一想到自己一跑步就會膝蓋痛,很是猶豫。
想得到怎樣的幫助:跑步膝蓋外側疼怎麼辦?
發布於 2024-07-21 13:40
3個回答