溫度適宜:一般,空調溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時,可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調至3~5度,空調的風速不宜過強。寶寶先進入房間後再打空調,要出去時應先關好空調等室溫接近常溫後再出去,寶寶一定要避免頻繁的進出。
經常通風:應經常開窗換氣,以確保室內外空氣的流。通過開機1~3小時後關機,然後打開窗戶將室內空氣排出。有新生寶寶的家庭,使用空調時,至少打開一扇窗戶,保持室內空氣流通。因為空調房間一般比較密封,室內空氣混濁,細菌含量就會增加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,空氣質量惡化。同時,空調的過濾器過多吸附空氣中的陰離子,使室內的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調會造成人體生理紊亂,導致不適。
時刻保溼:還需要注意室內的溼度。在空調房間裡呆久了,常常會口乾舌躁,這是因為身體中的水分被冷氣蒸發,而空調沒有調節溼度的能力。寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人,所以就更難適應。有嬰幼兒的家庭如果要使用空調,首先要多給寶寶喝水,同時要人為適當增加室內的溼度。
定期清潔:空調的空氣過濾崗(過濾膜),是用來過濾空氣的。如果時間太久不清洗,佈滿在濾網上的毛屑、灰塵等雜質就會吹進室內,散佈在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質,呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以,大約每隔半個月,就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗,室內空氣質量才能有所保障。這個爸媽可以自己動手。同時,空調器中的冷卻盤也要定期清洗,這個可以向維修廠商諮詢。長期生活在空調房裡的寶寶,父母要保證他們每天有一定的日照時間。安裝空調的房間要防止空氣汙染,定期開窗換氣,必要時也可用藥物噴燻消毒。
衣著合理:小兒皮膚嬌嫩,出汗較多,服裝用料應具有柔軟、吸溼、透氣性好和洗滌方便的特點,以淺色的純棉、或純針織品為宜。在空調房裡寶寶衣服要比成人多一件。