概述
體育運動可以鍛鍊身體，增強人們的耐力和毅力，但是如果體育鍛煉中不注意自我防護，忽視預防工作，就很容易出現運動傷害，我一個同事就在打球過程中，由於用力過猛，手指受到了傷害，非常疼痛，但也沒有太在意，沒有及時去看醫生，只是用了一些舒筋活血類的外用塗抹藥，結果越來越嚴重，後來找了個時間去看了一下醫生，說他是手指肌腱斷裂，那麼這種運動傷害沒做手術養好嗎？
步驟/方法：
1、 手部肌腱損傷主要是由於外傷性因素引起的，主要表現為手部的疼痛，活動不便，局部水腫等。建議患者及時治療，以免引起併發症。可在醫生的指導下選擇一般藥物治療和手術治療。
2、 如果經過醫院拍片檢查，骨頭有沒有問題，同時也沒有引起腫的現象,則屬於一般性的手指肌腱韌帶損傷，你可以用中草藥治療或者用一些活血化瘀的藥物,用對藥的話半個月左右就能恢復正常了。
3、 如果是手指肌腱斷裂，因肌腱屬於軟組織,斷裂後,其再生能力弱,自身很難修復癒合,單靠靜養恢復或是用一些活血化瘀藥物是很難達到治癒目的.肌腱斷裂後,建議你採用手術治療方法,用石膏外部固定，養一段時間就好了。
注意事項：
患者應注意術後的功能恢復鍛鍊，在醫生正確指導下進行患指被動屈曲，伸直活動，練習時動作要緩和，用力要適當，以引起輕度酸脹為宜，避免暴力性動作，同時對肌肉和關節進行按摩；飲食方面多以清淡食物為主，注意飲食規律。
