概述
您好，根據您的描述，我已經對您的情況有了初步的瞭解，您是左手中指肌腱斷裂兩根，現在不能動彈了。肌腱斷裂的治療方法有很多種，一起了解一下吧。一般肌腱斷裂之後就要好好的休息，不要過度的運動，要包紮好受傷的地方，可以敷消腫藥、貼傷溼膏。假如病情嚴重的情況下，一定要採取手術治療，一般情況下就是手術縫合治療。一定要注意消腫，不要過度的活動患處，密切觀察病情。
步驟/方法：
1、 肌腱斷裂後有許多的注意事項，在疾病的早期，假如你只是簡單的扭傷，你可以採用冷毛巾冷敷，一般不建議進行推拿按摩或者熱敷的療法。在恢復階段，你可以行功能鍛鍊簡單的運動一下、針刺治療、熱敷，配以舒筋活血藥物治療。
2、 中醫的療法對於治療肌腱斷裂有很好的效果，但是一般情況下都是建議在疾病的後期，你的肌腱基本上已經長好了，在恢復的階段，你可以採用熱敷的療法，疏通你的血液，有利於病情的恢復，還可以採用中藥燻洗和中藥熱敷的方法。
3、 肌腱斷裂主要是由於外傷性因素引起，所以患者在平時應注意，保證自己工作和生活要注意安全，尤其是在劇烈的活動前應做準備運動，另外對受傷的患者，應注意患者的調理和護理，一旦發現肌腱斷裂了，要及時就醫。
注意事項：
你的情況是左手中指肌腱斷裂兩根不能動彈，我建議你及時就醫，遵醫囑進行治療，治療後期做好康復訓練，你要保持良好的心態，積極的面對疾病。
