概述
近些年隨著生活壓力的加大，現代年輕人每天都在為自己的未來而打拼、奮鬥，每天長時間的工作，導致自己的身體不堪負重，患上了各種疾病，其中頸椎間盤突出就是發病率很高的一種，有很多人都被此病所折磨。
步驟/方法：
1、 物理是通過自然和人為的物理因子進行治療的，此方法能夠消退炎性和水腫，同時還能減輕疼痛症狀、促進血液循環、鬆弛肌肉等功效，但是頸椎間盤突出效果有限，需要長期進行治療，對於病情較嚴重的患者效果不是很有效。
2、 推拿按摩也是常見的治療方法，此方法只適用於早期的患者，推拿按摩能夠緩解疼痛、鬆弛肌肉、改善血液循環等作用，不過在用此方法治療時，一定要到正規的醫院進行，以免治療不當導致病情加重。
3、 藥物也是很多患者常選用的治療方法，但是目前藥物還無法根治頸椎間盤突出，此方法只能夠緩解疼痛，減輕炎症，但是過段時間後，病情則可復發，而且藥物不能長期服用，其副作用很多。
注意事項：
為了自己的身體能早日恢復，大家就一定要儘快到醫院檢查並進行治療。不過也要注意術後的康復保健，以免再一次復發，傷害我們的身體。
