發布於 2023-02-01 08:50

概述

老婆得了強直性脊柱炎,治療了很長的時間都沒有好轉現在一直在治療的階段,強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附著點炎症為主要症狀的疾病。強直性脊柱炎是一種很常見的疾病,這種疾病給很多患者的生活帶來很大影響,對於這種疾病應該要早發現早治療,這樣才會使自己的身體康復,患強直性脊柱炎可能還會出現虹膜炎、肺部病變、腎臟損害等併發症。那麼我想知道強直性脊柱炎有甚麼日常保健方法。

步驟/方法:

1、 患者一定要知道強直性脊柱炎病程纏綿,不少患者在治療過程中存在急躁情緒,對堅持長期治療缺乏足夠的思想準備,情緒變得十分悲觀,失去信心放棄治療,是很危險的。在治療過程中要有信心。現在醫術發達,這種疾病可以治好的。

2、 患者一定要注意在平時應該注意保持生理姿勢,以防止發生脊柱畸形和僵直。在日常生活中休息時要保持適當的體位,睡覺睡硬板床,取仰臥位,不要墊枕頭;在站立或坐位時,應儘量挺胸收腹;寫字時桌子要略高一些,椅子要稍矮一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動均應該避免。

3、 患者一定要了解因疼痛長期臥床的強直性脊柱炎患者,脊柱與四肢強直較快,因引起除全身症狀嚴重、疼痛明顯者外,其他的患者均應盡力活動各關節。有利於治療強直性脊椎炎,堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛鍊,以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。

注意事項:

患者一定要注意患有這種疾病的應該及時到正規的醫院接受治療,只有正規的醫院才會讓您更放心的治療也會使您的病情好的更快。患者一定要聽醫生的話,科學進行治療。對自己要有信心。

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1.站立:頭保持中位,下頜微收,肩部自然放鬆;腹略內收、雙腳與肩等寬,踝、膝、髖等關節保持自然位,重心居中不要偏移。 2.坐位:應坐直角硬木椅,腰背挺直,勞累時可將臀部後靠,腰背緊靠在椅背上休息。 3.臥位:應睡硬板床,宜仰臥、側臥輪流交替,避免長時間保持一種姿勢,枕頭不宜過高,可不用枕頭,另外每日晨起或睡前做俯臥5分鐘。 頸椎鍛鍊方法 1.兩腳分立,與肩同寬,雙手大拇指向下推按頸部肌群兩分鐘
發布於 2024-07-31 21:11
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發布於 2022-10-21 23:01
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1、(組成):鮮河蝦500克,黃酒500克。(做法):將河蝦洗淨後浸於黃酒15分鐘,撈起,隔水燉服,分次食用,黃酒與河蝦可同食。(功效):具有溼腎壯陽,舒筋止痛的功效。 2、(組成):蟹爪100克,小茴香20克,白酒50克。(做法):蟹爪、小茴香分別洗淨,置瓶中,加白酒,密封2月,分次飲用,每日2次,每次1020克。(功效):具有補腎助陽,散寒通絡的功效,適用於出現腰部僵直,轉身不利,膝軟無力,
發布於 2024-07-31 20:58
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①轉頸:站立,雙腳分立如肩寬,微屈膝,身體保持正常,自然呼吸,然後注意力集中於頸部運動。頸先向左旋轉,轉至最大限度,然後抬頭到最大限度。如法再做右側,動作要慢,幅度達到最大限度,要全神貫注地儘量伸展每次動作幅度。各個方向各做20~50次。 ②握拳:站位同前,雙手握拳,拳心向上,屈於體側,先左臂用拳向前方盡力打出,收回,然後拳變掌,各指盡力伸。掌心轉成向下,肩、肘向體側伸出,收回。再如前做右臂動作
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概述 爺爺最近的身體非常的不好,經常的感覺腰痠背痛,爺爺以前年輕的時候經常的幹一些體力活,到老了以後經常的會出現一些脊柱炎,這些炎症經常地困擾著爺爺的睡眠,爺爺現在的精神狀態也非常的不好,去醫院檢查的時候,醫生說是患有強直性脊柱炎,那麼這種疾病出現以後該如何保健好呢?讓我來跟大家一起看看一起分享一下我的一些經驗還有看法吧! 步驟/方法: 1、 患有強直性脊柱炎的患者要進行日常的保健,首先我們
發布於 2023-07-23 15:33
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發布於 2023-07-23 14:21
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