發布於 2023-02-02 06:12

  很多糖尿病患者都有低血糖的經歷,但低血糖時該如何選擇食物,吃多少量才能既保證能夠糾正低血糖,又不至於引起血糖升高太多,是一門學問。

  首先說說低血糖時該選擇甚麼樣的食物,簡而言之,低血糖時要選擇那些能夠快速升高血糖的食物,如糖水、果汁、蜂蜜、糖塊、餅乾、米飯或饅頭等。尤其是葡萄糖,能夠迅速被胃腸道所吸收,使血糖能在短時間內升高,糾正低血糖狀態。目前市場上有專門的葡萄糖片出售。不同食品引起血糖升高快慢不同,由快到慢為:葡萄糖>蜂蜜>白糖水>可樂>果汁>葡萄乾>牛奶>冰淇淋>巧克力。

  值得注意的是,當出現低血糖時,不要吃一些含有很多脂肪或者蛋白質的食物(如冰激凌)。因為脂肪會使胃的排空減慢並且延緩碳水化合物的作用,使血糖不能夠在短時間內迅速升高,而低血糖的刺激會促使患者繼續食用更多的食物,導致接下來的血糖難以控制。另外,如果是服用α糖苷酶抑制劑治療的患者,澱粉或者蔗糖將不能很快地糾正低血糖(這類藥物會抑制碳水化合物斷裂形成葡萄糖),因此最好選擇葡萄糖。

  其次說說該吃多少。一般來說,一杯含食糖或葡萄糖15-20g的糖水,一杯果汁或可樂(約300ml),1-2湯匙蜂蜜,6顆糖塊或2塊餅乾(約重30g)。如果把握不好食物的度,目前國際上推薦15~15原則,供讀者參考:如懷疑低血糖,應立即用血糖儀檢測血糖。當血糖2.8~3.9mmol/L時, 服用15克碳水化合物; 當血糖2.2~2.8mmol/L時, 服用20克碳水化合物。等待15分鐘後測血糖, 如果<3.9mmol/L, 再服用15克碳水化合物,再次檢測血糖,確保血糖超過3.9mmol/L。

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發布於 2022-10-07 01:43
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有出汗、心慌、乏力、飢餓等低血糖症狀時,應立即吃“糖”,或飲一杯雪碧、可樂、果汁等含糖飲料,也可吃幾塊水果糖、奶糖、巧克力,或吃一勺蜂蜜、果醬。但必須注意的是,不能用低熱量飲料或甜味劑食品來治療低血糖。若服糖5分鐘後仍未改善症狀,應立即吃更多的糖。10分鐘內仍無改善,不要猶豫,立即送醫院搶救。當患者出現昏迷時,切忌經口進食,以免窒息。
發布於 2023-02-02 06:39
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絕對臥床休息,迅速補充葡萄糖是決定預後的關鍵。及時補糖將使症狀完全緩解;而延誤治療則出現不可逆的腦損害。 因此,應強調在低血糖發作的當時,立即給予任何含糖較高的物質,如餅乾、果汁等。重症者應注意誤使食物吸入肺中嗆入氣管引起吸入性肺炎或肺不張。 能自己進食的低血糖患者,飲食應低糖,高蛋白,高脂肪,少食多餐,必要時午夜加飲糖料一次。 靜脈推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖搶救最常用和有效的方法。
發布於 2023-04-14 07:04
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(一)一日三餐必需有規律 儘可能少吃或不吃零食,人是鐵,飯是鋼,大米飯才是我們的必需食物。適當多進溫食,節制冷食冷飲,同時每天也要有足夠的飲水量,多吃蔬菜水果。 (二)保證睡眠 保證足夠的睡眠時間(7~8小時為宜)。避免精神過度緊張,培養樂觀的生活情緒。 (三)早晚出行需保曖 俗話說:“一場秋雨一場寒,十場秋雨棉上身”,衣服也不可一次增加過多,對大多數身體狀況較好的人,適當凍一凍,有利於機體提高
發布於 2023-04-19 20:32
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患者低血糖發作時,應立即停止工作休息,這個非常重要。症狀較輕的患者,馬上進食10~15克糖即可糾正低血糖。進食液體的糖最好,比如紅糖水、可樂或是葡萄糖片等更易於被吸收的。做了初步的應急處置後,要在15分鐘後測患者血糖。如果血糖依然低於3.9毫摩爾/升,要重複第1步,並打急救電話尋求醫生幫助。 通常情況下經過急救,患者症狀可迅速緩解。但解放軍第二五三醫院消化內分泌科主任醫師白梅特別強調,嚴重的低血
發布於 2023-03-13 22:36
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是一種很讓人費解的疾病,早餐吃得越多就越容易犯病,犯這種病的人平時給人的感覺身體胖乎乎的、很健康的樣子。可一旦犯病了,她們的表現好像要死了一樣,讓周邊的人驚恐不及。可是給她們及時喂點糖水,吃塊餅乾,又很快的恢復過來。你可能覺得這是電影裡的故事情節吧!還真不是,它是一種常見的疾病——功能性低血糖症。 一餓就發慌要警惕低血糖 如果一時沒有定時定點的吃飯,馬上就感到心慌、手顫抖。這樣的人高度考慮是功能
發布於 2023-03-24 13:53
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一餓就發慌要警惕低血糖 如果一時沒有定時定點的吃飯,馬上就感到心慌、手顫抖。這樣的人高度考慮是功能性低血糖症狀。為甚麼餓了就會有低血糖症狀?醫生解釋:是由於進食後胰島素分泌增多或時間延遲,使得食物吸收高峰過後血中仍有過多胰島素,以致出現低血糖。功能性低血糖一般發生在早餐後3~5小時,不可思議的是早餐吃得越多,越容易出現低血糖症狀。 引發功能性低血糖發生的原因是甚麼?目前認為可能由於只是胰島素分泌
發布於 2024-03-05 09:31
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我今年45歲,最近被查出患有糖尿病。擔心自己的病情,平日裡應酬特別多,請問像我這樣的糖尿病患者外出時應該如何注意飲食呢?外出就餐或參加宴會也要堅持飲食控制,要做到以下幾點:1、按時使用降糖藥帶上服用藥品,按要求時間在就餐前後服用。2、限制食量很多餐館具有一定的飲食特色―但是糖尿病營養是建立在適度的基礎之上的,如果餐館提供的三餐份量大小不同,要選擇最小的份量,或者重新訂做。有時候你可以點一份兒童餐
發布於 2022-09-24 16:45
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概述 對於糖尿病人來說,應該積極的參加運動,但是同樣對於糖尿病人來說,在運動的時候有許多的禁忌和注意事項,這也是每一位糖尿病人在運動時必須要了解的,我如果不瞭解這些知識,很可能因為運動而對自己的身體造成一些不利的影響這對我們每個來說都是不願意看到的,對於運動糖尿病人很可能出現低血糖的情況所以說對每位糖尿病人在運動的時候應該要注意隨時補充食物,防止低血糖情況的出現, 步驟/方法: 1、 糖尿病
發布於 2023-06-10 06:36
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概述 有膽囊炎又低血糖那麼飲食方面就更應該注意了,一定要注意避免飲酒,和抽菸這種生活習慣,不要吃辛辣刺激性的食物和油膩性的食物,要做到低脂肪和低蛋白的飲食方式。多注意休息,不要過度的去勞動。如果炎症比較嚴重,就應該及時的進行治療。患有膽囊炎的患者,一定要注意飲食方面的衛生,如果出現了炎症就應該及時的到醫院進行救治。 步驟/方法: 1、 膽囊炎的患者,一定要注意飲食方面的調理尤其是飲食,一定要
發布於 2024-01-05 19:22
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