概述
日常生活中，人們總是免不了疾病的來襲。雖然有時只是小病小災，但要及時治療，要不然就會變得很嚴重。對於骨折來說，上的人就會覺得很痛苦。骨折是由於強烈的外力所造成的，在很多部位都可能發生骨折，而且在同一部位發生了骨折，類似的嚴重程度也不大一樣，除了做手術之外，在飲食方面要特別的注意，很多人就想知道骨折之後吃甚麼好得快。骨折的時候主要就是強筋骨。
步驟/方法：
1、 骨折好了之後可以多吃一些，強壯骨骼的食物，例如吃赤小豆紅花湯，只需要六十克的赤小豆和十克的紅花，加一定的水量煮熟之後，再加紅花，煎水取汁加一點紅糖進行調味，就可以飲用了，赤小豆紅花湯可以活血消腫，非常適合骨折患者。
2、 第二，可以多喝一點玫瑰川穹湯，只需要九克的玫瑰花，十克的當歸和十克的川穹，加在一起放調料，然後加水煎煮，取下湯汁，可以適當的加一點白酒飲用，玫瑰川穹湯具有活血止痛，活血化瘀的功效。
3、 還可以多喝一點，出果糖只需要1000顆豬骨，可以選取黃豆芽豬骨一起燉煮，煮一小時左右，煮爛之後加入一定量的桂皮和鹽，再稍微煮一下就可以飲用。說不上誰接骨續筋的功效，非常適合骨折後期。
注意事項：
骨折患者平時應少劇烈運動，多吃一些，強健骨骼的食物，例如動物的骨頭。每天的飲食也要規律。可以適當的在飯後吃一些水果和蔬菜，再補充充足的鈣元素之後再補充一定的維生素。
