概述
老年人隨著年齡的增長，骨質疏鬆，骨骼變得脆而硬，反射能力差，特別容易發生骨折。那麼在發生骨折後，就應該對老人進行科學的護理，這是很多患者家屬關心的問題，下面就讓我介紹一下護理骨折患者的一些飲食食譜，一定要注意根據病情的發展進行飲食，否則不僅無濟於事，還會導致病情延誤。那麼，老人骨折後吃甚麼恢復得快？
步驟/方法：
1.骨折後初期，兩週內，當傷痛期尚未過去時，病人的食慾一般很差，所以這時適合吃一些清淡開胃、好消化的食物。在此基礎上，可適當增加一些營養素的攝入量。"我們的目標是，在未來的日子裡，讓更多的人參與到我們的工作中來。
2.接下來，經過兩週，四周之內，傷者的疼痛逐漸好轉，食慾和胃腸功能也開始恢復，這時可以適當吃些高營養的食物，如骨湯、魚、蛋、動物肝臟等營養豐富的食物。同時要多吃富含維生素C的蔬菜和水果，這些食物對傷口的癒合有好處。
3、一個月後，在飲食上基本沒有特別的禁忌，可以吃富含高營養，富含鈣、磷、鐵的食物。4.如果沒有其他病症，也可以吃一些富含鈣、磷、鐵的食物。"如果沒有其他病症，也可以吃一些富含鈣、磷、鐵的食物"。如果沒有其他病症，也可以喝一些藥酒，促進身體康復。
4.給大家介紹幾種比較有效的食療方法：用枸杞子、薏米、骨髓、後遺症等，放在一起適量熬粥。用當歸和新鮮豬排慢慢熬燉，還可以用三七、當歸適量燉肉鴿，這些食物對老年人骨折的癒合有很好的作用。
注意事項：
老年人骨折後，除飲食休息外，還要在醫生的指導下用中藥外敷，在癒合的後期，在能力範圍內，還要適當活動，促進血液循環，儘快痊癒。
